10 Alimentos Que Curam a Tireoide, De Acordo Com a Ciência

10 Alimentos Que Curam a Tireoide, De Acordo Com a Ciência

4. Sementes De Abóbora

Sementes de abóbora torradas são ótimas para lanchar se você tiver hipotireoidismo. Eles também são ricos em zinco. 

Outras fontes de zinco para adicionar à sua dieta incluem ostras, lagosta, caranguejo, legumes, nozes e sementes de girassol.

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