Fazer com que nossos filhos colaborem em casa e sejam um pouco menos dependentes de nós pode ser muito difícil. Se você parar para pensar quando tinha a idade dele, você era capaz de fazer as tarefas domésticas, porém, o seu filho nem consegue se servir de um copo d’água, certo? Crescer é assumir responsabilidades ...
O sono é incrivelmente misterioso e muito importante para nossa saúde. Muita gente pensa que sendo uma ação que todos fazemos no dia a dia, todas as informações relacionadas com o assunto estariam mais do que descobertas, mas ainda há muito por fazer. Até hoje, ainda não temos 100% de certeza por que dormimos. No ...
A gripe e o resfriado são as infecções respiratórias mais comuns que habitam o planeta. Na verdade, em algum momento da nossa vida, experimentamos aquela congestão desconfortável ou coriza, espirros constantes, dor de garganta, tosse, dor no corpo, dor de cabeça, diminuição do apetite, febre, etc. Principalmente em mudanças bruscas de temperatura ou durante dias ...
“Estou cansado”, já parece um mantra da atualidade. Vamos adivinhar: todas as suas conversas alguém comenta: “você parece muito cansado”. Se você está aqui, já se perguntou por que se sente cansado o tempo todo? É normal? São muitas as causas que podem fazer com que se sinta cansado, independentemente das horas que dorme ou ...
Ter um filho é o maior ato de amor que acontece em nossas vidas. Mas também sabemos que com o nascimento de uma criança, muitas são as mudanças que teremos que enfrentar, mudando assim tanto a nossa vida solitária como a nossa vida ajustada ao casal. Tanto o orçamento quanto os nossos tempos serão profundamente ...
Os especialistas alertam constantemente sobre um estilo de vida sedentário, pois é prejudicial à saúde. Na verdade, ficar sentado por muito tempo pode colocar seriamente sua saúde em risco. Além disso, pode levar a problemas de saúde, como problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 e até morte prematura. Em particular, os perigos de ficar sentado por ...
Hoje, as mulheres cresceram na sociedade, se posicionando cada vez mais nos lugares que lhes dizem respeito. Hoje, as mulheres trabalham ao lado de seus parceiros, praticam esportes com mais energia do que antes. Hoje, as mulheres optam por seguir em frente diante de qualquer adversidade e sabendo que não serão mais julgadas pela sociedade. ...
Ter um filho é uma grande aventura cheia de surpresas, incertezas, caminhos diferentes, múltiplas opções, experiências malucas e muitas vezes divertidas. Nesse caminho, a pessoa segue e escolhe à medida que avança como quer criar seu filho. Embora não haja um manual único para os pais e nem todos façamos da mesma maneira, existem algumas ...
As mães sempre se preocupam com nossos filhos porque querem que eles sejam felizes, que cumpram seus objetivos, que alcancem seus sonhos, que se encontrem e sejam capazes de fazer o que quiserem. Estar sempre ao seu lado para acompanha-los, apoiar, motivar, protegê-los e amá-los. Mas existem alguns medos e inseguranças que também temos ao ...
São frases que você pode dizer para o seu filho todos os dias, frases que vão mudar a vida dele para o resto da vida, frases que ele vai ouvir e dar importância só porque você é quem diz. Eles terão um grande valor para sua educação porque você, a mãe dele, tem o amor ...
