5. Beterraba com cenoura, maçã e gengibre
Esse suco possui uma combinação capaz de gerar energia para um longo período de tempo, além disso, ajuda a regularizar a pressão arterial, protege o coração e queima toxinas presentes no organismo.
A inclusão o gengibre no suco também traz importantes benefícios como promover a transpiração e afastar a sensação de cansaço.
Para preparar você vai precisar de:
- 1 cenoura em pedaços;
- 1 beterraba em pedaços;
- 1 colher de chá de gengibre;
- 1 maça em pedaços;
Preparo:
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador. Sirva em seguida.
