Sucos Energéticos: 14 Receitas Que Dão Disposição Imediata Logo Após Tomar

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7. Pêra, maçã e gengibre

Nessa receita, as fibras da maçã e da pêra são complementadas com o gengibre, para render uma bebida energética que evita doenças e ainda ajuda a emagrecer.

Você vai precisar de:

  • 1 pêra cortada em pedaços;
  • 2 maçãs cortadas em pedaços;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • Açúcar e gelo à gosto.

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba gelado.

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