Sucos naturais que vão te ajudar a recuperar a saúde

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Os sucos naturais são uma forma deliciosa de manter o peso, obter os nutrientes necessários para uma alimentação equilibrada e também para combater algumas doenças.

Portanto, aqui mostramos 11 receitas que ajudarão você a ficar saudável enquanto cuida da sua saúde.

1. Depressão

Ingredientes:

– Cenoura

– Maçã

– Espinafre

– Beterraba

2. Dor de cabeça

Ingredientes:

– Maçã

– Pepino

– Couve

– Limão

3. Asma

Ingredientes:

– Maçã

– Beterraba

– Espinafre

– Cenoura

4. Artrite

Ingredientes:

– Salsão

– Abacaxi

– Cenoura

– Limão

5. Colite

Ingredientes:

– Salsinha

– Maçã

– Cenouras

6. Diabetes

Ingredientes:

– Couve-flor

– Espinafre

– Pera

– Brócolis

7. Pressão alta

Ingredientes:

– Beterraba

– Maçã

– Ruivo

– Pepino

– Salsão

8. Melhorar a visão

Ingredientes:

– Pimentão

– Cenoura

– Salsão

– Limão

9. Enxaqueca

Ingredientes:

– Água de côco

– Limão

– Sal do Himalaia

10. Úlceras

Ingredientes:

– Cenouras

– Salsão

– Limão

11. Resfriado

Ingredientes:

– Cenoura

– Abacaxi

– Laranja

Acrescente água para facilitar na hora de fazer o suco e coe se preferir!

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