Aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual, dores de cabeça associadas à menopausa ou regular a menstruação são alguns dos objetivos que alcançamos com estas plantas curativas.
Conheça algumas das plantas que ajudam a cuidar da saúde da mulher. Não as deixe faltar no seu armário de remédios naturais!
Para ajudar a cuidar da saúde da mulher, apresentamos algumas plantas que atuam contra problemas associados à menstruação, fertilidade, menopausa…
Algumas plantas medicinais, como a camomila ou a verbena, funcionam como remédio natural para problemas associados à menstruação, fertilidade, menopausa… Quer saber mais? Descubra!
10 Plantas para a saúde da mulher
1. Camomila
A camomila, além de também ser antiespasmódica e calmante, esta planta com sua fragrância característica pode ser útil para mulheres em caso de cólicas menstruais intensas e para aliviar irritações vaginais.
2. Vitex agnus-castus
Planta reguladora hormonal utilizada no tratamento de ciclos menstruais irregulares e no alívio dos sintomas da síndrome pré-menstrual e da menopausa. Também é usado para tratar a síndrome dos ovários policísticos.
3. Framboesa
Erva tônica e adstringente com propriedades adequadas ao útero, que fortalece e prepara para o parto. Se tomada em infusão, a framboesa ajuda a aliviar menstruações intensas e dolorosas e, se tomada em tintura, ajuda a combater a diarreia leve.
4. Rosa Damascena
Da rosa damascena obtém-se um óleo essencial bom “para a pele e para a alma”, mas em infusão alivia as dores de cabeça associadas à síndrome pré-menstrual ou à menopausa. A infusão fria ou óleo essencial de rosa damascena também trata a secura e irritação vaginal.
5. Erva-de-são-joão
Foi demonstrado que esta erva antidepressiva alivia os sintomas de depressão leve a moderada e ajuda no combate à ansiedade e ao estresse.
Para as mulheres, pode ser oportuno no que diz respeito ao combate à síndrome pré-menstrual e aos problemas emocionais associados à menopausa.
6. Angélica
Planta vistosa e escultural que é utilizada como tônico essencial para mulheres na medicina tradicional chinesa. Angélica aumenta a vitalidade e a libido, trata a infertilidade e regula a menstruação e a anemia causada por menstruações abundantes.
7. Schisandra
Excelente erva chinesa com propriedades restauradoras. A Schisandra, além de melhorar a resistência e reduzir o cansaço e o estresse físico, alivia o suor noturno e estimula o corpo na menopausa. Também melhora a energia sexual se tomado como tônico.
8. Acteia
Tradicionalmente usado como remédio natural pelos nativos americanos, a acteia trata distúrbios ginecológicos, como ondas de calor relacionadas à menopausa ou menstruações dolorosas.
9. Verbena
Erva antiespasmódica que alivia dores, estresse e tensão. É especialmente apropriada para aliviar dores de cabeça associadas à menstruação ou menopausa, síndrome pré-menstrual, menstruação irregular ou exaustão nervosa.
10. Milefólio
Esta erva tem uma longa tradição de uso ginecológico e é usada como remédio para períodos irregulares, menstruação intensa e para facilitar o parto. Em infusão fria serve como ducha vaginal em caso de inflamação ou ferida.
