Se você não tem tempo para terminar suas tarefas, ou acha que está ocupado demais para deixar tudo em ordem, hoje vamos te ajudar!
Abaixo você aprenderá dez dicas práticas que lhe permitirão organizar melhor o seu dia a dia, evitando stress e ansiedade.
Garanto que você irá melhorar o seu bem-estar, por isso preste muita atenção até o final!
Truques para organizar seu dia a dia
Jogar fora, organizar e limpar: Aconselhamos eliminar todos os resíduos que não usaremos. Desta forma, podemos ver melhor os que vamos usar e isso nos permitirá limpar nossa casa de forma mais rápida e eficiente.
Mantenha a agenda sempre à mão: Anote qualquer compromisso ou tarefa que surja, e assim você pode ver de relance seus planos para a semana e evitar a sobreposição com outros compromissos. Anote todos os detalhes relevantes.
Reveja as tarefas do dia seguinte antes de dormir: Tire dez minutos antes de dormir para escrever tudo o que você deve fazer no dia seguinte, isso é uma boa ideia para ir para a cama com a paz de espírito que é controlada.
Salvar o essencial juntos para evitar confusões: Se você é alguém que antes de sair de casa não encontra as chaves ou carteira, um bom truque é colocar em um lugar específico todos os dias, deixe seus outros objetos importantes juntos também, como a carteira, crachá…
Não mais do que dois movimentos: a preguiça aparece quando mais de dois movimentos são feitos para salvar ou remover coisas. Uma boa maneira de evitar isso é colocar roupas, objetos, comida, etc., para que sejam facilmente acessíveis.
Organize os armários: Para organizar os armários, você deve primeiro se livrar do que você não usar e, em seguida, dobre todas as roupas verticalmente, deixando apenas pendurado camisas e jaquetas.
A lista de compras, mais fácil do que nunca: A melhor coisa que você pode fazer é ter um bloco de notas ou papel com ímãs e uma caneta na geladeira. Anote tudo o que você gasta no momento.
Lembretes eletrônicos, uma ajuda virtual: uma boa maneira de estar ciente de todos os seus eventos é delegar os avisos nos lembretes eletrônicos.
Aplicativos de organização: Existem diversos aplicativos de celular com o intuito te ajudar na organização e facilitar o dia a dia.
Quadro de tarefas: Compre um quadro magnético e pinte quatro colunas: a primeira será destinada à reserva e a segunda indicará as tarefas mais prioritárias, sejam elas de trabalho ou pessoais.
