5 Coisas inúteis no quarto que podem promover o envelhecimento precoce!

Sem dúvida, o quarto é uma das partes mais importantes, senão a MAIS importante de uma casa, pois um sono tranquilo e reparador é essencial para a manutenção da saúde, por isso o quarto deve ser projetado de forma que você se sinta confortável ali.

Vamos ver quais são as 5 coisas que podem estragar a harmonia de um quarto.

1. Almofadas grandes e velhas

Mesmo que a vovó tenha costurado os travesseiros que você usa, você não deve guardar no seu quarto por muitos anos, pois os ácaros e outros microorganismos podem se multiplicar neles, e as rugas do material mais áspero também podem aparecer na sua pele.

2. TV montada na parede

Se você realmente quer acordar de manhã sentindo-se descansado, então não há nada melhor do que uma grande TV na parede em seu quarto.

Antes de dormir, não há necessidade de irradiar o aparelho que emite luz branca, nem de assistir notícias negativas, que também são prejudiciais emocionalmente.

3. Pouca iluminação

Você não pode dormir ou relaxar no quarto com condições de luz perturbadoras, então faça tudo o que puder para eliminar todas as fontes de luz irritantes.

4. Colchão desconfortável

O alfa e o ômega de um bom sono começa pelo colchão, que não deve ser nem muito macio nem muito duro. 

Escolha um colchão de qualidade e limpe regularmente, assim um sono equilibrado é quase garantido.

5. Relógio

O Feng-Shui não recomenda colocar relógios no quarto, pois é um local de calma, recarga e relaxamento, não sendo necessário um tique-taque que meça a passagem do tempo. 

Se você tiver que acordar cedo, no entanto, escolha um despertador que não faz barulho, mas acorda na hora.