Imagine que você pode clarear os dentes de maneira simples e econômica. Agora imagine que essa solução sempre esteve em sua casa e você nunca deu a devida atenção a ela.
Bem-vindo a um novo artigo onde vamos falar sobre os benefícios da casca de banana para a nossa saúde!
Principais benefícios da casca de banana:
No Brasil, a banana é a fruta mais consumida com um consumo de 12 quilos por habitante ao ano.
Entre as propriedades pelas quais é a mais escolhida está a disponibilidade durante todo o ano, são econômicas e super nutritivas. Entre os valores nutricionais que encontramos nas cascas de banana, encontramos uma elevada concentração de potássio, ferro, vitamina B6, C, K.
Também nela encontramos minerais como magnésio, fibras, cobre e antioxidantes. Como mencionamos os inúmeros benefícios nutricionais, encontramos também milhares de propriedades medicinais, podendo ser usadas tanto na medicina quanto na beleza. Hoje, vamos citar 7 benefícios da casca de banana para sua saúde. Vamos ver…
1. Benefícios da casca de banana para a digestão
A casca de banana ajuda muito a melhorar a digestão devido à grande quantidade de fibras que contém.
Para aproveitar seus benefícios, não coma apenas a fruta, mas depois de descascada, cave com uma colher para consumir grandes quantidades de fibra. É geralmente conhecido como os famosos filamentos de banana.
2. Clarear os dentes
A casca da banana contém grandes quantidades de ácido salicílico. É responsável, graças às suas propriedades de limpeza, pela eliminação natural do tártaro e da placa bacteriana.
Para aplicar, o método é muito simples. O que você deve fazer é esfregar a casca de banana por alguns minutos nos dentes e depois enxágue.
3. Reduz as rugas faciais
Entre os benefícios da casca de banana, sem dúvida, um dos mais atraentes é que reduz o aparecimento de rugas.
O motivo é devido à sua grande quantidade de antioxidantes presentes nele. Para aproveitar melhor suas propriedades, o que devemos fazer é esfregar o interior da casca nas áreas desejadas do rosto.
Deixamos descansar por cerca de meia hora e depois enxaguamos com água em abundância para não deixar resíduos.
4. Benefícios da casca de banana para melhorar o sono
Você pode se perguntar, o que a casca de banana tem a ver com adormecer, certo? A resposta novamente está dentro da casca, onde encontramos grandes quantidades de triptofano que promove um sono melhor e mais regular.
5. Elimine verrugas
Entre os benefícios da casca de banana está aquele que realmente vai nos poupar mais do que uma dor de cabeça, também do bolso.
O método de aplicação é muito simples. Devemos cortar um pedaço de pele e colocar sobre a verruga e depois proteger com um curativo para deixar descansar durante a noite. Devemos repetir esse processo por quantos dias forem necessários até que a verruga desapareça.
6. Elimine a coceira das picadas de mosquito
Picadas de mosquito devem ser a coceira mais irritante que existe. Para eliminar, o que devemos fazer é cortar um pedaço de casca de banana e com sua parte interna esfregar na picada.
O que devemos esclarecer é que este remédio não elimina a raiz do problema, mas alivia muito a coceira e queimação.
7. Plantas
Para os amantes das plantas purificadoras do ar ou simplesmente das plantas em geral, esta propriedade será muito importante.
É que as cascas de banana permitem recuperar a qualidade do solo, tornando-as mais saudáveis e bonitas.
Para poder aplicá-las existem muitos métodos, mas o mais simples é cortar a nossa casca de banana em pequenos pedaços e enterrar no solo para que a decomposição natural faça o seu trabalho. Se você tem morangos em casa, fique à vontade para usar.
Aqui, temos o prazer de compartilhar ideias com você diariamente e esperamos que este artigo tenha sido de grande utilidade para você.
