Estas plantas são bem conhecidas na medicina natural. Cada uma possui propriedades peculiares que ajudam muito nos desconfortos.
Vamos discutir 7 ervas naturais que podem ajudar a combater gripes e resfriados. Estas plantas são bem conhecidas na medicina natural. Cada um possui propriedades peculiares que ajudam muito nos desconfortos.
Abaixo você verá uma breve seleção de ervas conhecidas por suas virtudes preventivas, terapêuticas e curativas contra resfriados. Cada uma delas é uma excelente opção para combater esse problema de saúde.
1. Astrágalo
Uma erva perfeita para prevenir doenças. Os extratos desta planta estimulam os glóbulos brancos, atingindo um nível muito bom de anticorpos. Em geral, é a melhor forma de estimular o sistema imunológico.
2. Equinácea
Tem as seguintes vantagens: estimula o sistema imunológico, aumenta os níveis de interferon (perfeito para combater vírus), ao mesmo tempo que fornece glicoproteínas e alquilamidas. O ideal é consumir em formato de chá.
3. Sabugueiro
Com excelentes quantidades de vitamina C. Os frutos desta planta possuem bastante antioxidantes. Uma das plantas mais recomendadas para aliviar resfriados, se consumida em formato de xarope. Alivia e reduz a inflamação das membranas mucosas.
4. Malvavisco
Planta que possui polissacarídeos que acalmam as mucosas inflamadas. Além disso, cura a garganta irritada pela tosse excessiva. É necessário consumi-lo em formato de chá, bem como com água sempre quente para ativar as propriedades.
5. Gordolobo
É usado para aliviar bronquite, tosse e dor de garganta. Um excelente expectorante! O ideal é fazer um chá de ervas com as folhas ou flores desta planta. Importante: as sementes são tóxicas, por isso devem ser evitadas em infusões.
6. Pelargônio
Uma das plantas preferidas dos fitoterapeutas. Neste caso, são utilizadas as raízes que são recomendadas contra: tosses, resfriados, amigdalites e qualquer muco no nariz. Pode ser adquirido em formato de comprimido processado.
7. Tomilho
Qualidades: antiespasmódico, expectorante, antibacteriano e antiviral. Curiosamente, também ajuda a aliviar dores de estômago. O chá de tomilho limpa o nariz em caso de gripe, ao mesmo tempo que acalma dores de garganta causadas pela tosse.
Você já usou alguma dessas sete plantas quando está com gripe ou tosse? Você tem uma oitava ou nona erva que recomendaria nesses casos? A medicina natural é praticada há séculos e estas plantas sempre foram utilizadas para aliviar os sintomas de resfriados.
