A autoestima é a avaliação, que pode ser positiva ou negativa, que a pessoa faz de si mesma. Pode ser formada por pensamentos, experiências vividas ou sentimentos. É amar e se respeitar e não há dúvida de que a autoestima ajuda a nos sentirmos bem e a saber como nos defender, pois influencia o nosso comportamento.
Como tudo, a autoestima se forma desde a infância e é muito importante que as meninas saibam o que é e cultivem para ter e conquistar uma vida plena em sociedade.
Por isso, compartilharemos algumas frases que, como pais, podemos ensinar nossas filhas a valorizar esse sentimento e colocá-lo em prática.
1- “Nunca desista, tente de novo”
Quando passamos pela vida, muitos obstáculos se apresentam a nós. Você não precisa ser adulto para fazer isso, já que somos crianças e quando nos cercamos de outras pessoas, queremos certas coisas que não são tão fáceis de conseguir, por isso começamos a buscar a forma de cumprir a tarefa.
Mas, muitas vezes falhamos na primeira tentativa, é por isso que você tem que continuar tentando, porque da próxima vez que você tentar, certamente terá sucesso. Você nunca precisará abaixar os braços.
2- “Vamos lá, você pode”
Para as meninas, é muito importante saber que seus pais acreditam nela. Se você perceber que ela está enfrentando um dilema, é o melhor momento para dizer estas palavras: Você pode.
Com isso, não apenas daremos a ela o conhecimento de que confiamos nela, mas também daremos a ela força suficiente para tentar novamente.
3- “Você não sabe, mas eu entendo como você se sente”
As meninas costumam passar por situações que já enfrentaram que lhes causam angústia. Nunca desvalorize esses sentimentos, pelo contrário, você deve ser compreensivo com os seus sentimentos.
Você deve fazê-la perceber que os sentimentos dela são tão válidos quanto os seus. Ouça o que ela tem a dizer e fique à vontade para conversar com ela e dizer que você a compreende.
4- “Estou muito interessada no que você diz”
Por mais que vejamos que nossos filhos são muito pequenos, eles nessa idade, seja ela qual for, têm suas próprias conclusões e precisam expressar o que pensam.
Nunca desvalorize o que ele diz, ouça as suas opiniões, faça-a saber que o que ela fala está de acordo com a sua idade e tem muito valor para a família. Com isso, você conseguirá que quando ela crescer tenha grande confiança em si mesma.
5- “Você é o meu orgulho”
De vez em quando, e às vezes quando você percebe que sua filha está menos atenta ou diferente, dizer essas palavras simples só fará a autoestima de sua filha subir às alturas.
São carícias emocionais que irão restaurar sua confiança e elevar sua auto-estima.
6- “Se há algo que amo é te ver sorrir”
Se há algo que nos dá o alerta fundamental e nos mostra como são nossas meninas, é um sorriso. O sorriso é o reflexo da sua alma, então quanto mais você sorri, mais feliz e satisfeita você fica com suas ações.
É por isso que cada vez que você ouve aqueles lindos sorrisos, não há frase melhor do que essa. Deixar que percebam como nos faz bem vê-la rir, sem dúvida, aumentará sua autoestima.
7- “Eu adoro saber que você está fazendo isso”
Em qualquer fase da infância, os pequenos têm desafios que devem enfrentar e com certeza muitas vezes os farão ou buscarão formas de resolvê-los muito diferentes das que sabemos que darão resultados.
Para as meninas, esses desafios podem ser desde quando começam a pentear o cabelo sozinhas, ou desde quando escolhem um brinquedo que levarão para a escola. É aqui que você deve mostrar a elas que o que elas escolhem ou fazem é certo. Sempre incentive suas maneiras de enfrentar as coisas que enfrentam.
8- “Eu nunca vou cansar de dizer que te amo”
Às vezes escapamos de expressar nossos sentimentos, mas você tem que entender que para nossas meninas é algo muito importante. Dizer a ela que você a ama, é fazê-las perceber que sempre haverá alguém incondicional que estará ao seu lado. É para fazê-la perceber que não importa o que faça ou até se erre, você sempre vai amá-la, que esse sentimento ficará latente para o resto da vida.
