Talvez muitas pessoas não saibam o que é o glúten, embora haja um número considerável de pessoas que são intolerantes a ele. O glúten é uma glicoproteína encontrada na maioria dos cereais que comemos, como trigo, cevada e centeio.
A intolerância ao glúten pode se manifestar de várias maneiras, embora as mais comuns sejam depressão e dores no corpo.
Agora, temos que levar em conta que esse problema pode nos prejudicar consideravelmente, por isso hoje iremos lhe fornecer algumas informações para que você saiba se é celíaco ou não.
8 Sintomas que podem te alertar sobre a intolerância ao glúten
1. Deficiência imunológica:
Quando você é intolerante ao glúten, os anticorpos que defendem o corpo evitam doenças esporádicas como resfriados, várias dores, febre, etc. Não funcionam corretamente, por isso você está mais sujeito a sofrer desconfortos dessa natureza.
2. Cansaço prolongado:
Essa condição tende a prejudicar a atividade energética do corpo, reduzindo a energia necessária para a realização das atividades diárias. A fadiga a longo prazo causa problemas muito mais sérios, a menos que sejam tomadas as medidas necessárias.
3. Dores na cabeça:
Os problemas cerebrais geralmente aparecem assim que você ingere alimentos com glúten quando você é intolerante, de modo que os sintomas que aparecem são dores de cabeça e enxaquecas muito prolongadas.
4. Músculos e articulações fracos:
É muito comum que cada sintoma se apresenta de forma ocupada e constante. As dores no corpo não demoram a chegar devido à fraqueza que o corpo pode apresentar, não só com a ingestão de glúten, o desconforto pode durar horas ou dias.
5. Problemas cognitivos:
Como mencionado anteriormente, o cérebro pode ser muito afetado pela intolerância ao glúten, de fato, pode-se sofrer perda de memória, confusão visual, retentiva e de identificação.
6. Variação de peso:
Muitas pessoas que não fazem concessões ao glúten tendem a ganhar ou perder peso em períodos excessivamente abruptos e, embora a grande maioria ganhe peso, há também uma porcentagem que, devido aos efeitos colaterais do consumo de proteínas, pode se tornar muito magra e preocupante.
7. Doenças dérmicas:
Manchas, acne, dermatite e outras erupções cutâneas também podem ser o resultado da rejeição de glúten no corpo. Você pode obter bolhas ou muitas manchas em seu rosto com a reação.
8. Fraqueza dentária:
A placa nos dentes pode sofrer alterações abruptas graças ao consumo de glúten, também, pode haver dores nas gengivas e na língua. Você precisa consultar um médico para tratar o problema.
Da mesma forma, o check-up médico nunca dói e é imprescindível que você saiba com certeza se é celíaco para que comece o tratamento o mais rápido possível.
Agora que você conhece os sintomas e consequências do consumo de glúten quando é intolerante… Lembre-se de que sua saúde é fundamental.
