Nosso corpo reage como um ímã que atrai energia inconscientemente, podemos estar extraindo energia negativa que está afetando nossa saúde física e emocional.
A vibração da energia é fundamental para a compreensão do universo, esta foi a frase do cientista Nikola Tesla. Ou seja, segundo ele, existem certas formas de energia que alteram a ressonância vibracional de outras, incluindo as células do corpo e da mente.
Assim, se tudo vibra em uma determinada frequência, ocorrem alternâncias e oscilações de frequência, permitindo a criação de um campo vibratório superior cujo impacto resulta no sistema nervoso e informações no cérebro.
Manter a vibração energética de nosso ser requer uma série de requisitos; como manter o corpo e a mente limpos e saudáveis, limitar a entrada de toxicidade que adquirimos durante a interação com o mundo e realizar uma desintoxicação periódica desses detritos vibracionais.
Como o corpo reage como um ímã que atrai energia inconscientemente, podemos estar extraindo energia negativa que está afetando nossa saúde física e emocional. Para nos proteger dessas energias negativas, podemos realizar uma série de atividades que irão cumprir sua missão de forma eficaz; como as que compartilhamos abaixo:
1. Uma meditação de limpeza.
Encontre um lugar confortável e relaxante para se concentrar ouvindo música, acendendo velas e se concentrando na respiração. Depois de se sentir completamente relaxado, imagine uma luz viajando acima da cabeça até a planta dos pés. E caso sua mente comece a divagar, volte sua atenção para a respiração e a luz.
2. Fique longe de energias tóxicas – tanto pessoas quanto lugares.
Essas pessoas sempre têm algo negativo a dizer e costumam prejudicar o quarto em que estão. Se você considera que essas pessoas estão afetando você, é melhor manter um limite – e até mesmo uma distância física.
3. Desconfie de nossa própria negatividade.
Ao fortalecer pensamentos e sentimentos negativos, você pode fazer com que eles se materializem em palavras, comportamentos e atitudes que afetam nosso mundo exterior e interior.
Milhares de pensamentos podem ocorrer em nossa mente ao longo da vida, nos afetando profundamente, por isso precisamos ter certeza de que esses pensamentos têm uma influência positiva sobre nós e ao nosso redor.
Estar atento a esse processo nos permitirá distinguir pensamentos positivos e negativos, examiná-los, compreendê-los e até liberá-los. É importante entender que haverá momentos em que nosso humor estará baixo ou de mau humor, talvez naquele momento, o melhor que possamos fazer é nos tratar bem – ou melhor – para diminuir nossa tensão.
4. Limpe regularmente o seu espaço.
Uma maneira de limpar sua aura é limpar o ambiente ao seu redor. Principalmente após interação com muitas pessoas ou energia negativa. Apenas sacudir ou varrer a casa pode deixar o espaço mais fresco, mais relaxado, fluido. Ouse decorá-lo com uma vela, uma planta, um copo d’água, um incenso. Isso irá liberar energia positiva estagnada.
5. Tome um banho de sal.
Isso não só criará um equilíbrio entre o corpo e a alma, mas também tornará a experiência do banho muito mais refrescante. Certifique-se de que o sal é do mar – não processado. Torne a experiência relaxante: coloque velas, música, incenso. Se deixe levar por alguns minutos pela sensação de tranquilidade.
6. Use um economizador de energia.
Quer você use um escudo como cristais de cura, minerais e pedras, ou uma barreira de pensamento, tudo pode funcionar para afastar as energias negativas.
Construa uma barreira protetora ao seu redor, imaginando como uma luz branca protege seu corpo de forma que você pense “Estou protegido das energias ao meu redor” ou “Carrego uma energia forte que não permite que energias negativas me influenciem”.
