No artigo de hoje você ira saber se Polivitaminico engorda e também para que serve esse suplemento. Continue lendo e confira logo abaixo!
O que são os polivitaminicos e para que servem?
Os Polivitaminicos são suplementos vitamínicos-minerais, utilizados para suprir a necessidade de micronutrientes de pessoas que tem deficiência dos mesmos em sua alimentação regular.
Há uma gama de vitaminas e minerais que são considerados essenciais para o bom funcionamento de nosso organismo, sendo que o nosso corpo não é capaz de produzir o mesmo, fazendo com que tenhamos que busca-los em alimentos. Algumas pessoas não conseguem manter uma dieta regular que faça o suprimento desses nutrientes, por isso precisam optar por suplementos vitamínicos que façam essa reposição alimentar.
Polivitaminicos engordam? Verdade ou Mito?
A resposta é muito simples: O uso desse tipo de suplementação alimentar não gera o aumento de peso, porque afinal as cápsulas contém um excipiente onde guardam vitaminas e minerais, apenas. O que faz engordar são as calorias encontradas na alimentação.
Fazer uso de polivitaminicos não quer dizer que você pode comer o que quiser. Ele faz a reposição de nutrientes que sua alimentação possui deficiência em oferecer. Mas isso não diz que você pode se jogar e ingerir alimentos ricos em calorias. Esses alimentos é que causam o aumento de peso. Portanto, o uso de polivitaminos não engorda, o que engorda é a alimentação irregular e com exageros.
Consultar um médico nutricionista é importante
É muito importante que antes de adquirir um produto desse tipo seja feita uma consulta com um nutricionista. O médico nutricionista irá fazer uma avaliação do corpo e estudar a fundo o tipo de alimentação levada e comparar com a alimentação necessária do corpo. Assim, passará ao paciente uma dieta balanceada e que poderá suprir as quantidades necessárias de nutrientes que o seu corpo precisa.
Caso o mesmo identifique a necessidade de utilizar suplementos polivitamínicos irá indicar e também oferecer o acompanhamento do caso.
Não faça uso desse tipo de medicamento sem o acompanhamento de um profissional. Você pode estar ingerindo vitaminas em excesso e isso também pode provocar reações no organismo.
Informação
Para adquirir um polivitaminico é necessário estar muito bem informado, pois os mesmo podem ser encontrados em diversas categorias e com cargas vitamínicas diferentes.
