Muitas pessoas se perguntam se Sene emagrece, a verdade é que ele pode sim ajudar você a emagrecer rapidamente. É muito importante que você saiba que o Sene é uma planta medicinal e sua principal função é auxiliar no combate a prisão de ventre.
Algumas pessoas pensam que o Sene ajuda a queimar gordura, mas isso não é verdade. Essa planta medicinal contem propriedades laxantes e ajudara você a perder peso após a eliminação completa das fezes. Algumas pessoas aparentam ser gordas devido à barriga sempre estar inchada devido ao mau funcionamento do intestino, para essas pessoas o Sene pode ser de grande ajuda.
Como você viu mais acima o Sene emagrece porque ajuda o funcionamento do intestino, mas você não deve usá-lo por mais de 7 dias. Caso você utilize o Sene por mais tempo ou em doses muito elevadas você estará prejudicando sua flora intestinal.
Como fazer Chá de Sene
Para fazer o chá é muito simples e fácil, confira os ingredientes e o modo de preparo mais abaixo.
*4colheres de sopa de folhas secas de sene
*500 ml de agua
Pegue uma panela e coloque agua e as folhas secas de sene, deixe ferver por aproximadamente 6 a 8 minutos. Depois disso espere um tempo até que a temperatura fique ideal para o consumo, depois é só consumir 3 ou mais vezes ao dia e sem açúcar.
Embora o Sene seja uma erva natural e ajude você a aparecer mais magro o melhor é sempre procurar orientação de um profissional qualificado para saber se você está apto a consumir a planta.
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