Quando você entra em uma loja para comprar um suplemento para emagrecer você se depara com inúmeras marcas e diversos tipos diferentes. Entre todos esse suplementos existem aqueles que realmente funcionam e são muito eficientes para quem quer perder peso, mas também ah aqueles de resultado duvidoso. Logo abaixo você vai conferir alguns suplemento que iram te ajuda a queimar gordura. Continue lendo!
Chá Verde – Hoje em dia já existem inúmeros estudos que dizem que o chá verde emagrece, pois ele funciona como um termogênico acelerando o metabolismo. Ele não deve ser usado como única fonte de emagrecimento mais sim um como completo.
Faseolamina– Essa substancia é encontrada no feijão branco sua função é ajudar a reduzir a absorção dos carboidratos pelo organismo. Ela também é comercializada na forma de suplemento e custa em media R$ 29,00 um frasco de 450mg 60 capsulas. Aqui no blog Escola dieta em artigos anteriores já falamos sobre esse suplemento, caso queira conferir leia o artigo faseolamina emagrece
Quitosana– Esse suplemento para emagrecer é feito com quitina(substancia extraída de crustáceos como camarões, caranguejos e lagostas). Hoje em dia existem inúmeras controvérsias sobre a quitosana, mas os seus defensores alegam que ele atua absorvendo a gordura dos alimentos antes que ela seja absorvida pelo o organismo. O preço da quitosana pode varias, mais custa em media R$20,00 a R$40,00.
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Óleo de coco– Não faz muito tempo que o óleo de coco começo aparecer em diversos canais de televisão, até mesmo artistas famosas começaram a aderir ao óleo de coco para emagrecer. Surgiu diversos estudos dizendo que ele ajuda a saciar a fome e muitos outros benefícios. Eu recomendo fortemente que você leia o artigo óleo de coco emagrece e fique sabendo se ele é a melhor opção para você .
Linolen- Esse é um suplemento desenvolvido exclusivamente para quem quer emagrecer. Até mesmo nutricionista indicam esse suplemento para emagrecer. O preço dele é um pouco salgado o frasco de 90 capsulas não sai por menos de R$90,00. Em fóruns é possível ver depoimentos de pessoas que conseguiram emagrecer com ele.
Artigo recomendado
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Essas foram apenas alguns suplementos para emagrecer, saiba que cada pessoa tem um corpo diferente e alguns podem não dar o resultado esperado. O melhor seria você buscar orientação de um nutricionista, assim você até evita gastar dinheiro em suplementos que não deem o resultado desejado.
