Ao colocar pressão em diferentes partes do corpo, você pode aliviar a dor nas costas rapidamente.
A dor nas costas é uma das mais comuns e geralmente afeta a vida diária das pessoas que sofrem com isso. Entre vários métodos que existem para aliviar, poucos funcionam.
No entanto, o antigo conhecimento chinês precede os métodos tradicionais que frequentamos hoje, e consiste no estudo de certos pontos ao redor do corpo, onde as articulações importantes se concentram e ficam congestionadas quando o corpo sofre de doenças.
Estes são 3 dos pontos que você pode pressionar quando sentir diferentes tipos de dor nas costas.
Ponto do fígado LV5 Tai Chong
Este ponto de pressão está localizado no pé e pode aliviar a dorna parte inferior das costas e cólicas menstruais, bem como ajuda a diminuir a ansiedade e insônia.
Para pressionar, você deve encontrar apenas o ponto com dois dedos de largura a partir da junção da pele entre o segundo dedo do pé e o dedão do pé. Descendo este caminho, você encontrará a ponta da articulação.
TE3 ou Zhong Zhu
Este ponto de pressão é a melhor alternativa para curar a dornas costas e a tensão nos ombros e no pescoço. O ponto de pressão está localizado atrás das juntas, no sulco entre o anel e os dedos pequenos.
É amplamente utilizado por terapeutas para aliviar dores de cabeça temporárias.
GV14 ou Dazhui
Ele serve principalmente para a rigidez das costas, bem como dor no pescoço e ombro. Está localizado na parte superior das costas, na altura dos ombros, na linha média.
Os antigos ensinamentos chineses são mais eficazes do que nunca e os seus pontos de energia e pressão podem ser a diferença entre uma dor muito chata e conforto para o resto do dia.
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