Toxinas são substâncias nocivas às quais estamos permanentemente expostos. Quando elas se acumulam em nosso corpo podem alterar o bom funcionamento do corpo e causar inúmeros problemas de saúde.
A boa notícia é que hoje vamos ensinar como preparar sete chás incríveis que o ajudarão a desintoxicar o seu fígado e a queimar a gordura acumulada ao mesmo tempo.
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Desintoxique o seu fígado e queime gordura:
1. Chá de jujuba:
A jujuba ou também chamada de açofeifeira, jujubeira, açofeifa, açofaifa e açofaita, é uma fruta exótica de origem chinesa, cujas folhas ajudam a fortalecer o fígado e é necessária no processo de desintoxicação e combustão de gorduras.
O chá de jujuba ajuda a eliminar parasitas que são encontrados nos intestinos e são os que geralmente causam diarreia. Da mesma forma, melhora e reforça a função do pâncreas e do baço.
2. Chá de Limão:
O limão é sem dúvida um dos melhores ingredientes para preparar bebidas desintoxicantes, pois contém muitos antioxidantes e protege o corpo contra os efeitos dos radicais livres, imunizando contra várias doenças.
Este citrino tem uma ação diurética que ajuda a eliminar toxinas e é excelente para a perda de peso porque acelera o metabolismo e aumenta a sensação de saciedade graças às fibras alimentares que contém.
3. Chá de rosas:
A rosa é uma planta maravilhosa ligada muito de perto ao nosso coração e às nossas emoções. Talvez seja por isso que essa flor emblemática ainda é o símbolo do amor em nossos tempos.
O chá de rosas é útil para garantir uma boa circulação de energia no fígado, uma vez que o fluxo inadequado pode levar a estados depressivos.
4. Chá de Salsa:
Esta planta aromática possui incríveis qualidades medicinais. Além de ser um estimulante e um antibiótico natural, a salsa também é dotada de propriedades depurativas. É um potente diurético que facilita a evacuação de toxinas.
5. Sementes de lótus:
Esta é outra erva magnífica para beber à noite. É útil em casos de estresse e ansiedade porque tem efeitos sedativos e melhora a qualidade do sono ao mesmo tempo em que é benéfico para o coração.
6. Chá de hortelã:
A hortelã é uma erva muito útil e altamente recomendada por muitos anos por suas inúmeras propriedades.
Depois de uma refeição saudável, especialmente à noite, nada melhor que um chá de menta para promover uma boa digestão. Hortelã refresca e tem efeito depurativo.
7. Chá de aveia:
Flocos de aveia são uma excelente contribuição nutricional e chá fornece as mesmas propriedades.
Ele contém grandes quantidades de vitaminas, minerais e ideal para desintoxicar as proteínas hepáticas.
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Só não vi a parte q ensina a fazer os chás