Desde os tempos antigos, muitas pessoas atribuem virtudes de todos os tipos às folhas de louro.
Sabemos que o louro era usado na história antiga para a fabricação de coroas, especialmente entre os romanos e os gregos. Essas folhas simbolizavam glória e sucesso. No entanto, muitos de nós não sabemos de qualquer outro uso para esta planta além de melhorar o sabor das refeições.
O louro contém propriedades relaxantes, expectorantes e anti-inflamatórias que você provavelmente não conhecia.
O ritmo de vida desenfreada, com longas horas de trabalho, é a causa mais frequente de estresse, que hoje se tornou um problema inerente ao estilo de vida moderno.
Mas quando não é uma sensação passageira, inofensiva e até estimulante, o estresse pode ter consequências perniciosas sobre a nossa saúde, tanto física quanto emocionalmente.
Hoje, vamos ver como o louro pode trazer muitas vantagens que você nunca imaginou.
1) Efeito relaxante
Além dos métodos convencionais para relaxar e tomar alguns dias de férias, fazer uma massagem ou visitar a sauna, existem alternativas naturais, simples e baratas para eliminar grande parte do stress acumulado no dia.
Folhas de louro são o exemplo perfeito, porque estas folhas não só servem para dar sabor e aos nossos pratos, mas também tem propriedades terapêuticas consideráveis e até mesmo surpreendente. É por isso que elas se tornam uma excelente solução antiestresse.
Para obter o melhor benefício, você só deve pegar algumas folhas de louro, não importa se elas estão secas ou frescas e colocar em um cinzeiro e, em seguida, queimar.
10 minutos depois, você pode voltar para a sala para inalar o aroma das folhas queimadas e aproveitar a energia positiva que elas emitem.
O processo de combustão libera óleos essenciais de louro que ajuda a relaxar.
2) Melhora o sistema imunológico.
As folhas de louro têm ao mesmo tempo propriedades antioxidantes e o fato de queimá-las no ar trás inúmeras vitaminas necessárias para o corpo humano. Este é o caminho natural para nutrir nosso corpo.
3) Reduz a inflamação e a dor.
A queima das folhas de louro tem um efeito positivo na inflamação e permite reduzir a dor dos músculos tensos.
Permite aliviar dores diferentes como dores de cabeça, músculos ou articulações.
Você também pode preparar um banho com água morna e colocar várias folhas de louro no interior para relaxar melhor o seu corpo.
4) Melhora a digestão.
O consumo de folhas de louro permite que o sistema digestivo trabalhe mais ativamente, graças às fibras, vitaminas e outros minerais que essas folhas possuem.
Quanto ao seu perfume, é ideal para estimular a produção de saliva e, portanto, de enzimas digestivas que melhorem o processo de digestão, a fim de evitar distúrbios digestivos, inflamações e azia.
5) Bactericida natural.
As folhas de louro contêm propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antivirais e, portanto, é uma boa solução contra infecções, bem como contra diferentes vírus.
Neutraliza vários elementos que podem causar doenças, mas também ajuda a aliviar a dor.
6) Ajudar a tratar o diabetes.
Especialistas sugerem que consumir entre 1g e 3g de folhas de louro por dia ajuda a aliviar certos sintomas do diabetes tipo II. Esta quantidade é a ideal e com a qual melhores resultados são obtidos.
7) Isso nos coloca em alerta.
Se as folhas de louro tiverem um efeito relaxante, ao mesmo tempo melhoram o nosso estado de alerta.
Os ingredientes que contém permitem aumentar a concentração mesmo quando calmo.
8) Limpa o trato respiratório.
O vapor das folhas de louro permite que as vias aéreas e os pulmões sejam liberados. Isso ajuda a eliminar o muco que a congestão nasal gera.
Mais do que queimar as folhas de louro, devemos mergulhá-las em água limpa e usá-las no umidificador para gerar vapor quente que inalaremos.
9) Ajuda a meditação.
Pessoas que desejam gerar um clima de concentração agradável para meditar, podem usar os vapores de folhas de louro ou queimar folhas de louro e inalar esse aroma para ajudar a uma maior concentração no momento da meditação.
10) Mantém as baratas afastadas.
Embora o aroma de louro queimado seja muito apreciado pelas pessoas, as baratas o detestam muito particularmente. Na verdade, recomendamos o uso de louro, em vez de inseticidas ou produtos químicos que podem ter efeitos negativos sobre a nossa saúde.
Pegue algumas folhas secas de louro, triture para liberar mais odor e coloque nos lugares que você quer proteger contra a invasão de baratas.
Algumas últimas recomendações: o louro queimado deve ser feito com total segurança, longe de qualquer objeto inflamável para evitar qualquer tipo de acidente.
Compartilhe estas dicas interessantes sobre queima de louro. Muitos vão te agradecer!
