Como você sabe, seu corpo é composto de 60% de água, para ajudar a colocar este número em perspectiva, considere o peso médio de homens e mulheres com mais de 20 anos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o homem médio acima de 20 anos pesa cerca de 88,5 kg, ...
Que as castanhas têm muitos benefícios para a pele, cabelo e saúde não é surpreendente. As castanhas são uma das melhores fontes de nutrientes! 25 gramas de castanhas (14 metades) contêm: 185 Calorias; 4,8 g de proteínas; 27% do valor diário de gordura (destes 86% são gorduras saudáveis); 7% de fibra dietética; 11% de magnésio; 4% de ferro; 10% de ...
Quer sejam tapetes convencionais ou de pêlo comprido, estes truques facilitarão a sua vida! Tapetes são objetos que dão beleza à casa e dão a sensação de calor. Eles ajudam a criar um ambiente especial. No entanto, os tapetes podem parecer muito complicados para limpar. De fato, de tempos em tempos, precisam ser limpos, pois acumulam ...
Neste artigo você aprenderá sobre cinco remédios caseiros que ajudarão você a melhorar sua saúde hepática. O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo, seu funcionamento adequado é essencial para manter um ótimo estado de saúde. A principal função do fígado é eliminar substâncias nocivas que podem gerar um problema para a sua ...
Chega de técnicas invasivas que roubam a saúde do seu cabelo. Com estes truques alise o seu cabelo naturalmente em casa! Todos os tipos de cabelo têm o potencial de dar vida a penteados espetaculares. No entanto, a verdade é que quase todo mundo vive invejando as outras pessoas e elas nunca estão felizes com o ...
Nem sempre é fácil ir à academia, nossas rotinas de vida podem ser muito complicadas e mais uma tarefa na agenda envolve tempo e energia que nem sempre temos. Mas, mesmo assim, não há desculpa para não se exercitar todos os dias, pois a saúde deve vir sempre em primeiro lugar. Consciente desta realidade, aqui ...
Remover manchas não é uma tarefa simples, mas também não é impossível! Quando usamos a nossa melhor camisa e sofremos um “pequeno acidente”, como derramar um copo de vinho tinto, é normal que fique uma mancha na roupa. Quando são em roupas de criança é pior, porque o espírito incansável dos pequenos os expõem a ...
Faça essa técnica e você descobrirá os benefícios de uma dieta de acordo com seu corpo! Certamente você já tentou perder peso muitas vezes. Mas não importa o quanto você tente, mesmo comendo alimentos adequados, você não perde peso. Por quê? Porque você tem que comer adequadamente! A quantidade de alimentos, além da necessidade de se alimentar de ...
Conheça suas causas do refluxo gastroesofágico e saiba como tratar naturalmente! Esta condição irritante chamada “doença do refluxo gastroesofágico” é caracterizada pelo retorno ou refluxo do suco gástrico ou ácido produzido pelo estômago para o esófago ou da boca. Quem sofre desse problema tem uma série de sintomas muito desconfortáveis que indicam que há problemas ...
Além de serem deliciosos, os chás podem ser seus grandes aliados para reduzir o peso. Manter um corpo saudável e um abdômen livre de gordura se tornou o desejo de muitas pessoas, mas alcançar não vem automaticamente, ao contrário, requer esforço ligado a uma dieta saudável e à execução de uma rotina de exercícios. Você ...
