No artigo de hoje você ira saber se Ácido fólico ajuda a engravidar. Continue lendo e confira isso e muito mais logo abaixo! Ácido fólico: uma vitamina importante para ter uma gravidez saudável Ter um filho é uma decisão muito importante na vida de um casal, afinal os dois concordam em assumir uma responsabilidade extremamente ...
As vitaminas são compostas que se concentram em alimentos e são essenciais para a vida humana. Determinadas reações celulares só podem ocorrer na presença dessas vitaminas. A maioria dos alimentos que a gente consome diariamente contém uma ou mais vitaminas. Como não podemos encontrar vários tipos de vitaminas em um único alimento, é necessário manter ...
Confira abaixo uma lista dos principais alimentos que contem vitamina A. Veja! A vitamina A é muito importante para o bom funcionamento de nosso organismo. Segundo especialistas, ela atua em funções como o crescimento, a visão, a integridade dos epitéfilos (são células que reveste, o corpo e formam uma barreira contra as infecções, e ainda ...
A banana pode ser um bom auxiliar para pessoas que querem emagrecer, pois seu consumo faz com que a pessoa se sinta saciada e assim aguente um longo período de tempo sem comer mais. Além disso, a banana possui propriedades que ajudam na prevenção de doenças cardíacas e até mesmo da depressão. Propriedades nutricionais da ...
No artigo de hoje você ira saber escolher entre o pilates ou academia. Continue lendo e confira logo abaixo! O método Pilates trabalha os músculos de forma equilibrada e integral O pilates consiste em um conjunto de exercícios realizados por meio do controle consciente de todos os músculos e das demais estruturas do corpo. Devido ...
No artigo de hoje você ira saber como fazer um Treino de corrida para iniciante. Continue lendo e confira logo abaixo! Basicamente, antes de aventurar-se em corridas, é preciso conhecer o corpo e seus limites, preparando-se para o esforço O treino de corrida é composto de exercícios preparatórios para quem deseja iniciar corridas na esteira ...
O que é a Prolactina alta? A Prolactina alta consiste no excesso de produção de um hormônio chamado prolactina. Quais as causas? As causas podem ser fisiológicas: em estados de gravidez e amamentação. Nesses casos a mulher passa por estados de estresse, sono e faz exercícios de forma irregular, a prolactina sofre alterações bruscas ao ...
No artigo de hoje você ira saber se Prolactina alta engorda e suas causas. Continue lendo e confira isso e muito mais logo abaixo! A prolactina é um hormônio que fica situado no cérebro. Esse hormônio tem atuação sobre as glândulas mamárias, e fazem a estimulação do crescimento das mesmas e da ...
No artigo de hoje você ira saber se Polivitaminico engorda e também para que serve esse suplemento. Continue lendo e confira logo abaixo! O que são os polivitaminicos e para que servem? Os Polivitaminicos são suplementos vitamínicos-minerais, utilizados para suprir a necessidade de micronutrientes de pessoas que tem deficiência dos mesmos em sua alimentação regular. ...
Refrigerante engorda? A grande preocupação de muitas pessoas é se o que elas comem vai gerar ou não o ganho de peso. Engordar é o verdadeiro pesadelo da estética feminina. Uma pergunta muito frequente é se o refrigerante realmente engorda. Quer saber? Então vamos lá! A verdade sobre o refrigerante O consumo de refrigerantes, de ...
