No artigo de hoje você ira saber escolher entre o pilates ou academia. Continue lendo e confira logo abaixo! O método Pilates trabalha os músculos de forma equilibrada e integral O pilates consiste em um conjunto de exercícios realizados por meio do controle consciente de todos os músculos e das demais estruturas do corpo. Devido ...
No artigo de hoje você ira saber como fazer um Treino de corrida para iniciante. Continue lendo e confira logo abaixo! Basicamente, antes de aventurar-se em corridas, é preciso conhecer o corpo e seus limites, preparando-se para o esforço O treino de corrida é composto de exercícios preparatórios para quem deseja iniciar corridas na esteira ...
No artigo de hoje você ira saber se Polivitaminico engorda e também para que serve esse suplemento. Continue lendo e confira logo abaixo! O que são os polivitaminicos e para que servem? Os Polivitaminicos são suplementos vitamínicos-minerais, utilizados para suprir a necessidade de micronutrientes de pessoas que tem deficiência dos mesmos em sua alimentação regular. ...
Refrigerante engorda? A grande preocupação de muitas pessoas é se o que elas comem vai gerar ou não o ganho de peso. Engordar é o verdadeiro pesadelo da estética feminina. Uma pergunta muito frequente é se o refrigerante realmente engorda. Quer saber? Então vamos lá! A verdade sobre o refrigerante O consumo de refrigerantes, de ...
Ginseng Para que serve O ginseng consiste em um medicamento utilizado para diminuir o estresse, o cansaço e melhorar as condições de qualidade de vida proporcionando longevidade. Principais benefícios gerados pelo uso do Ginseng Os benefícios do Ginseng são: Melhoria na circulação do sangue; Efeito calmante; Ajuda a prevenir gripes, principalmente em pessoa idosas; É ...
No artigo de hoje você ira saber se Laqueadora pelo umbigo é segura e quanto custa esse procedimento. Veja isso e muito mais logo abaixo! Mulheres que fazem laqueadura tem um risco de engravidar menor que 1%. O que é a laqueadura? A laqueadura é um método contraceptivo usado por muitas mulheres que já tiveram ...
No artigo de hoje você ira conferir os Efeitos colaterais do Cloridrato de venlafaxina e também o seu preço. Confira isso e muito mais logo abaixo! Imagem ilustrativa O que é o cloridrato de venlafaxina? É um medicamento antidepressivo do tipo que inibe a receptação da serotonina e da noradrenalina. Indicação O Cloridrato de venlafaxina ...
Os dias de trabalhar o grupo muscular dos braços, exigem que seja trabalhado além do bíceps, o tríceps e o antebraço, para que tonifique e transforme todo o braço como um conjunto de músculos. Descubra como ganhar 1 kg de massa muscular por semana (Clique aqui) Melhores Exercícios de Tríceps Apesar do seu personal passar ...
Você está vivendo uma vida sedentária e sente muitas dores nas costas ao realizar diferentes tipos de atividades durante o seu dia? Cuidado, pois esses problemas certamente estão relacionados à falta de prática de atividades físicas. Poucas pessoas sabem, mas mudar a qualidade de vida é algo muito simples e rápido, basta começar imediatamente e ...
Não importa se você é homem ou mulher, mas todas as pessoas vivem com medo das gordurinhas do bíceps que são tão evidentes em qualquer situação. Muitas vezes parece que toda a comida do nosso corpo vai para os braços e daí então bate uma vergonha de sair na rua com uma blusinha mais curta ...
