Articles for category: Alimentação, Todas as categorias

Refrigerante engorda?

Refrigerante engorda? A grande preocupação de muitas pessoas é se o que elas comem vai gerar ou não o ganho de peso. Engordar é o verdadeiro pesadelo da estética feminina. Uma pergunta muito frequente é se o refrigerante realmente engorda. Quer saber? Então vamos lá! A verdade sobre o refrigerante O consumo de refrigerantes, de ...

Ginseng benefícios e para que serve

Ginseng Para que serve O ginseng consiste em um medicamento utilizado para diminuir o estresse, o cansaço e melhorar as condições de qualidade de vida proporcionando longevidade.  Principais benefícios gerados pelo uso do Ginseng Os benefícios do Ginseng são:  Melhoria na circulação do sangue; Efeito calmante;  Ajuda a prevenir gripes, principalmente em pessoa idosas; É ...

Melhores Exercícios de Tríceps

Os dias de trabalhar o grupo muscular dos braços, exigem que seja trabalhado além do bíceps, o tríceps e o antebraço, para que tonifique e transforme todo o braço como um conjunto de músculos. Descubra como ganhar 1 kg de massa muscular por semana (Clique aqui) Melhores Exercícios de Tríceps Apesar do seu personal passar ...

Melhores exercícios para costas em casa

Você está vivendo uma vida sedentária e sente muitas dores nas costas ao realizar diferentes tipos de atividades durante o seu dia? Cuidado, pois esses problemas certamente estão relacionados à falta de prática de atividades físicas. Poucas pessoas sabem, mas mudar a qualidade de vida é algo muito simples e rápido, basta começar imediatamente e ...

Melhores exercícios para bíceps

Não importa se você é homem ou mulher, mas todas as pessoas vivem com medo das gordurinhas do bíceps que são tão evidentes em qualquer situação. Muitas vezes parece que toda a comida do nosso corpo vai para os braços e daí então bate uma vergonha de sair na rua com uma blusinha mais curta ...

Massagem modeladora: aprenda como fazer

A massagem modeladora é comprovadamente uma aliada das mulheres na perda de medida e na modelagem em si do corpo, já que ajuda na diminuição dos edemas e hidrata a pele, além de todo o cuidado empregado no local a ser trabalhado no seu corpo. Massagem modeladora como fazer em casa  A massagem modeladora ajuda ...

Massageador com infravermelho benefícios

Massageador com infravermelho possui diversos benefícios Existem diversas maneiras de aliviar sintomas indesejados na pele, e entre esses sintomas o principal a perturbar a vida das mulheres é a celulite. Como usar uma saia ou um shorts, se essas indesejadas marcas são tão perceptíveis e não conseguem ficar escondidinhas? Para resolver esse e outros problemas, ...

Melhores exercícios para ombro

No artigo de hoje você ira conferir os melhores exercícios para os ombros. Continue lendo e confira logo abaixo! Introdução Ao buscar a academia para um corpo bonito, deve-se ter em mente que a proporcionalidade deste corpo deve ser trabalhada. Esta falta de consciência permite que vejamos pessoas com o tronco malhada, e as pernas ...