A dieta de emergência é um plano que serve para perder peso em poucas horas de forma eficaz.
Esta dieta é útil quando você é convidado para um evento social no último minuto e as roupas não servem.
No entanto, é uma dieta que só pode ser seguida por um dia, porque é extrema.
Hoje queremos ensinar tudo sobre a dieta de emergência que lhe permitirá perder peso em poucas horas.
Esta dieta também tem um benefício adicional porque ajuda a desintoxicar e purificar o corpo de uma forma absolutamente natural.
Continue lendo este artigo para aprender tudo sobre a espetacular dieta de emergência.
Você não será capaz de acreditar em seus poderosos efeitos!
Conheça a dieta de emergência que serve para perder peso em poucas horas
Muitas vezes somos convidados para algum lugar e queremos mostrar um corpo luxuoso, mas sempre estamos com certos quilos que não nos permitem usar aquelas roupas que tanto queremos.
Para esses casos, a incrível dieta de emergência que ajuda você a perder peso em um dia foi inventada.
É uma dieta feita a partir de bebidas naturais que agem como detox e é por isso que são eficazes.
No entanto, você deve ter em mente que só essa dieta deve ser utilizada apenas um dia como isso nos faz perder tanto peso em um curto período de tempo pode acabar causando desidratação e outros problemas de saúde.
Não perca esta informação!
Rotina de dieta de emergência
Esta dieta consiste em beber certas bebidas em determinados momentos do dia.
Então, siga o plano abaixo corretamente:
- Oito da manhã: Beba um copo de água morna com o suco de meio limão.
- Dez da manhã: Beba um copo de água com o suco de uma laranja e o suco de uma maçã.
- Doze horas: Beba uma xícara de chá verde.
- Uma da tarde: Beba um copo de água fria com o suco de uma cenoura.
- Três da tarde: Beba uma xícara do seu chá preferido.
- Cinco da tarde: Beba um copo de suco de frutas ou vegetais que você preferir.
- Sete da noite: Beba uma xícara de chá verde.
- Nove à noite: Beba um copo de água com o suco de couve com limão.
- Dez da noite: Beba um copo de água junto com o suco de meio limão.
Recomendamos fazer bebidas com ingredientes orgânicos, uma vez que preservam suas propriedades medicinais em um estado melhor.
Por outro lado, não é aconselhável adicionar qualquer tipo de adoçante a essas bebidas, pois o objetivo dessa dieta é queimar a gordura acumulada como forma de obter energia.
Sabemos que pode ser difícil, mas considere que a dieta de emergência leva apenas um dia.
Precauções:
Essa dieta, como mencionamos antes, é muito extrema.
Por essa razão, você só deve fazer por um dia.
Além disso, pessoas que sofrem de anemia ou hipertensão não devem tentar essa dieta.
Lembre-se de que é sempre melhor manter um corpo saudável ao longo do ano que não leve a dietas excessivamente extremas.
Para isso você simplesmente tem que fazer atividade física todos os dias, seguir um plano de alimentação saudável e beber pelo menos dois litros de água por dia.
