Aqui você irá aprender a preparar essa água enzimática para rejuvenescer, perder peso e fortalecer a imunidade. Tudo na sua casa!
É uma bebida conhecida como água enzimática e detox para rejuvenescer e fortalecer a imunidade.
Este é um incrível remédio caseiro para gastrite, flatulência entre outros benéficos. É simples e fácil de preparar!
Não é apenas um simples remédio caseiro incrível para ter em seu armário de remédios em casa, mas também é refrescante e cheio de nutrientes importantes para todo o nosso corpo.
Rejuvelac é um probiótico saudável, também conhecido como água enzimática para o rejuvenescimento. Isso porque contém vitaminas B, K e E, além de proteínas e enzimas.
A bebida é preparada germinando sementes como centeio e trigo. Também utiliza sementes de cevada, aveia, quinoa, trigo sarraceno e arroz.
Seus nutrientes serão rapidamente assimilados pelo organismo sem gastar muita energia nesse processo.
Como explicamos em outro artigo anterior, os alimentos fermentados contêm muitas enzimas. Eles são necessários para garantir a digestão adequada.
Este potente probiótico é eficaz no tratamento da constipação e na limpeza do trato intestinal. E também contém ácido lático, que destrói as bactérias intestinais nocivas. Previne doenças gastrointestinais comuns e pode até evitar outras doenças graves, como o câncer de cólon!
Esta medicina natural também ajuda na reprodução de bactérias boas. Promove também o bom funcionamento dos intestinos. Favorece a eliminação de toxinas acumuladas no corpo.
Isto é particularmente benéfico porque ajuda a melhorar a imunidade e a saúde, em geral.
Benefícios da água enzimática rejuvelac:
1. Ela ajuda na digestão dos alimentos, uma vez que contém uma grande quantidade de enzimas e também previne a flatulência.
2. Promove a reprodução de bactérias benéficas no cólon.
3. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
4. Ajuda a curar gastrite e colite.
Rejuvelac para perder peso:
Beber rejuvelac irá te ajudar a se livrar das toxinas e resíduos acumulados no corpo. Isso permite que você se livre de alguns quilos extras.
Preparar a água enzimática é muito simples.
Ingredientes (produz 1 litro de água enzimática)
- 55 gramas de sementes de centeio (4 colheres de sopa) de
água necessárias para absorver e ativar sementes - 1 litro de água purificada
- ½ limão
- 1 coador
- 2 frascos de vidro comum
- Pano de tamanho pequeno e pescoço largo para cobrir o frasco
Modo de preparo:
Primeiro passo:
Lave bem os grãos com água. Coloque em uma jarra e adicione água pura (2 vezes mais que a quantidade de grãos).
Deixe em um lugar quente por 12 horas para ativar.
Segundo passo:
Lave e coloque em um frasco limpo.
Depois cobrimos com um tecido opaco para que os grãos permaneçam no escuro. Lave 1-2 vezes ao dia.
Quando os brotos medem ½ cm, eles estão prontos para preparar a bebida.
Após a ativação, o volume do grão é aproximadamente quatro vezes maior.
Terceiro passo:
Coloque o grão germinado em um jarro limpo. Adicione 1 litro de água purificada. Cubra a garganta do frasco com um pano e prenda com um elástico.
Deixe repousar 48 horas à temperatura ambiente.
Depois desse tempo, nossa bebida curativa estará pronta. A água é âmbar, com espuma na superfície e um leve cheiro de fermento.
Quarto passo:
Depois filtramos a água (não descartamos o grão). Despeje a bebida em uma jarra de vidro com uma tampa, adicione o suco de limão e coloque na geladeira.
No grão restante, adicione 1 litro de água purificada novamente. E deixe fermentar por 24 horas. Depois disso, filtre, adicione o suco de limão e coloque na geladeira.
Esta bebida pode ser armazenada por uma semana (no máximo).
Como tomar rejuvelac:
Pode ser bebido separadamente e também pode ser adicionado a várias bebidas.
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