O gengibre é uma planta aromática que tem inúmeros benefícios à saúde. Alivia o desconforto gástrico, ajuda a combater o estresse, o envelhecimento celular, tem um efeito anti-inflamatório, ajuda a aliviar a enxaqueca, etc.
Mas não é só isso, o gengibre também melhora a saúde dos rins e do fígado. Neste artigo, conversamos com mais cuidado sobre todos os benefícios que o gengibre tem para a nossa saúde.
Como o gengibre, o açafrão é anti-inflamatório e combate o envelhecimento. Portanto, esta receita de chá com gengibre e açafrão é ideal se você quiser se beneficiar de todas as suas propriedades.
Você só precisará de:
- Gengibre
- Açafrão-Cúrcuma
- Água
Você só tem que cozinhar em fogo baixo uma colher de chá de gengibre em pó juntamente com a cúrcuma em pó e um copo de água por cerca de 10 minutos.
Se você quiser, também pode adicionar leite de coco e mel orgânico, mas é a gosto.
Prepare o chá como costuma fazer, adicione a mistura anterior e pronto.
Além de ser muito saudável, é delicioso!
Esta planta é antibacteriana, antiparasitária e anti-inflamatória. Melhora os problemas renais e a função hepática em geral. Além disso, o açafrão ajuda a melhorar a doença hepática gordurosa porque reduz os hormônios do estresse relacionados a essa doença.
Como explicamos neste artigo, outros alimentos que ajudam a combater problemas hepáticos são alho, legumes, chá verde, abacate, banana, azeite ou toranja.
Da mesma forma, se você sofre de problemas no fígado ou nos rins, o mais importante é que você vá ao seu médico para que seja ele quem lhe informará as diretrizes que você deve seguir para resolver.
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