Escolha uma das imagens abaixo e descubra o que está impedindo você de atingir seu objetivo.
Imagem 1.
O medo de errar te impede. Você teme não conseguir lidar com a situação, fazer algo errado, obter o resultado errado ou ficar desapontado mais tarde. Portanto, você pensa muito sobre qual estratégia escolher, duvida de si mesmo e de suas habilidades, tem medo de assumir responsabilidades.
Mas existem pessoas que não cometem erros? Um resultado negativo é uma indicação de que você está indo na direção errada ou agindo de maneira errada. Dá a oportunidade de analisar a situação e tirar conclusões corretas.
Tente pensar em todos os cenários, mesmo nos mais negativos, para estar preparado para eles. E o mais importante, o que você fará se essa opção se tornar realidade? Tendemos a temer o desconhecido. Portanto, se você tiver uma ideia clara dos resultados possíveis, terá mais confiança para seguir em frente. E não se esqueça do “grupo de apoio” – pessoas próximas poderão ajudar na hora certa e dar bons conselhos.
Imagem 2:
Você tem medo da responsabilidade. A vida não é fácil, às vezes é preciso tomar decisões difíceis sem ter informações suficientes ou sem saber todas as possíveis consequências. Mas você não pode ficar parado, então é preciso dar um passo à frente.
Essa situação é estressante para você, porque você tem medo de não corresponder às suas expectativas e às dos outros ao não lidar com o problema. Aparentemente, você está acostumado a ser responsável não só por si mesmo, e esse fardo o pressiona, impedindo-o de correr riscos.
Procure entender o que exatamente te incomoda, não dê muita importância às opiniões dos outros e termine tudo que começou. É a inação que dá origem à incerteza, e qualquer resultado positivo, mesmo pequeno, inspira confiança em si mesmo.
Apenas tenha em mente: se você assumiu a responsabilidade por algo que está além do seu poder e não está incluído na sua área de responsabilidade, é improvável que você tenha sucesso. Se o problema persistir, talvez esse não seja o seu problema.
Imagem 3.
Você tem medo de mudanças. Isto se deve à sua experiência anterior, que nem sempre foi positiva. Você não confia na vida, tem medo de acontecimentos aleatórios e isso aumenta sua ansiedade.
Na realidade, ninguém sabe o que acontecerá amanhã, mas hoje podemos controlar até certo ponto os acontecimentos, esperando um resultado melhor. O medo da mudança nos impede de aproveitar as oportunidades apresentadas pelo destino.
A melhor maneira de se livrar do medo é olhar para ele sem emoção. “Do que eu tenho medo? O que a situação vai me dar? O que acontecerá se eu não der esse passo?’ Dê um passo à frente com confiança.
Imagem 4.
Você tem medo de críticas e julgamentos. O medo da avaliação é característico de pessoas perfeccionistas, autocríticas e excitáveis. Mas, via de regra, não aceitam críticas, por isso não querem “substituir” e correr riscos se não tiverem certeza do resultado.
Mas hoje você pode administrar seu destino e confiar na sua própria opinião. Caso contrário, seus talentos e habilidades não serão revelados. Comece pequeno e aprenda a se sustentar. Peça aos entes queridos que o elogiem e elogiem com mais frequência pelo que você faz.
