O descanso é muito importante para o nosso corpo, mas hoje em dia levamos uma vida tão agitada e cheia de maus hábitos que nosso corpo muitas vezes não consegue descansar o suficiente.
Durante a noite, alguns dos nossos órgãos também descansam, no entanto, se tivermos complicações para dormir, pode ser devido a alguns fatores ou condições de saúde, o que torna necessário ir a um médico especialista para chegar ao fundo do problema.
Muitas pessoas chegam ao ponto de usar medicação para dormir, no entanto, o uso destes remédios pode ser prejudicial para a saúde, os efeitos colaterais que podem deixar os nossos órgãos são muitos, tais como o fígado, pâncreas e até mesmo o nosso sistema digestivo.
Se tornando necessário recorrer a receitas naturais, que podem nos ajudar a acabar com este problema, hoje eu vou mostrar como fazer uma bebida feita de banana que você pode tomar quando não conseguir dormir ou quando quiser limpar seu corpo de toxinas. Veja abaixo como fazer:
Elimine as toxinas enquanto dorme com esta receita natural:
Então eu vou te mostrar como fazer essa receita natural com banana.
Para fazer isso, vamos precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 tigela de água.
- 1 banana
- 1 canela pequena
Modo de preparo:
A primeira coisa que devemos fazer é ferver a água e depois adicionar a banana deixando ferver por cerca de 10 minutos.
Após apagar o fogo, bata tudo no liquidificados, adicionando uma pitada de canela em pó.
Este poderoso batido deve ser consumido uma hora antes de dormir.
A banana tem ótimas propriedades especialmente no sistema digestivo, além de ajudar nosso corpo a descartar as toxinas e gorduras acumuladas.
Eu recomendo que você faça esta receita simples hoje para que você possa notar as mudanças e ter uma vida saudável.
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