O óleo de coco tem propriedades que nos permitem cuidar de nós mesmos, interna e externamente. Reduz os níveis de colesterol, ajuda a perder peso e diminui a aparência de rugas.
É uma maravilha, sabia?
Mas, infelizmente é muito caro comprar esse óleo em um supermercado. É por isso que hoje vamos te ensinar como fazer o óleo de coco em casa.
Existem várias receitas para o óleo de coco.
Por isso, pesquisamos muito por vários dias e descobrimos uma ótima.
É muito fácil.
Veja abaixo e aprenda como fazer óleo de coco:
Ingredientes:
- 2 cocos inteiros (tamanho médio)
- 1,5 litro e meio de água filtrada
Preparação:
1. Rale os cocos ou bata no liquidificador.
2. Coloque a água e pressione com as mãos para extrair o leite.
3. Com um pano de algodão muito limpo, coe o leite.
4. Coloque a polpa de coco em uma panela e aqueça até 60 graus até que boa parte da água evapore e, em seguida, com uma gaze, retire todo o óleo que está na polpa.
5. Coloque o leite de coco e o óleo que você retirou da polpa em um recipiente, deixe repousar por 5 horas em temperatura ambiente e coloque na geladeira por 6 horas.
6. Após esse período, você observará a formação de uma parte sólida com gordura de coco.
7. Pegue esta peça sólida e leve ao fogo muito baixo para derreter.
8. Quando completamente derretido, desligue o fogo e coe / filtre o óleo com um filtro fino.
9. Armazene em um recipiente de vidro com tampa.
10. Mantenha na geladeira para aumentar sua durabilidade, que é de cerca de um ano.
