Kiwi e limão são ricos em vitamina C. De fato, o kiwi é uma das melhores fontes de vitamina C existentes. Esta limonada é uma das melhores maneiras de combater o calor, enquanto carrega seu corpo de nutrientes muito necessários para a pele saudável.
Uma mistura agridoce de menta e kiwi é uma bebida refrescante do verão para vencer o calor! Veja abaixo como preparar:
Ingredientes da limonada de kiwi e hortelã:
- Suco de dois limões
- Quatro copos de água potável
- 1 kiwi
- Cubos de gelo
- Duas folhas de hortelã
Como fazer limonada de kiwi e hortelã?
1. Pegue um copo e encha com cubos de gelo.
2. Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador, exceto a hortelã, esse deve ser acrescentado por último.
3. Depois de tudo muito bem misturado, adicione as folhas de hortelã levemente esmagadas e misture bem novamente.
4. Decore com uma fatia de kiwi ou limão e aproveite.
É ideal para tomar em uma tarde quente, pois irá refrescar e fornecer as vitaminas e nutrientes necessários para que você tenha uma pele saudável.
Gostou? Faça em sua casa e aproveite, é uma delícia saudável!
