Tomate engorda

Será que tomate engorda? Continue lendo e tire sua duvida logo abaixo!

De jeito nenhum, o tomate não engorda, o tomate não passa de uma fruta, e como todos sabem, as frutas raramente engordam, para ser mais contundente, o tomate ajuda a emagrecer, existe no mercado dezenas de centenas de receitas de dietas a base de tomate, estudos realizados recentemente comprovaram que 100 gramas de tomate possuem apenas cerca de 20 calorias, o que é muito pouco, diga-se de passagem.

O tomate é uma fruta que faz muito bem a saúde, ele ajuda o nosso organismo com vitaminas e muito mais, sem contar ainda no ponto positivo que o tomate produz em relação ao tratamento de várias doenças. O tomate é atualmente um dos frutos mais consumidos no mundo, principalmente na Itália e no Brasil. Porém, deve-se tomar cuidado ao ingerir o mesmo como molho, pois ao fazer o molho de tomate caseiro simples vão outros alimentos que podem sim engordar, como o azeite, por exemplo, porém, nada que poucos exercícios físicos não recuperem novamente a sua boa forma.

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O tomate é tão bem visto no mundo afora que tem até uma festa própria para comemorar o dia da fruta, chama-se na maioria dos lugares de “tomatina”, na Itália, mais precisamente em Milão e no Brasil, mais precisamente em São Paulo, em frente o estádio do Pacaembu é que acontece a guerra de tomates no Brasil, ela junta impressionantes milhares de pessoas, que fazem guerras por horas e mais horas de tomate, tudo para comemorar da melhor forma possível mais um ano da fruta em destaque no cenário brasileiro e mundial como uma das mais belas frutas do mundo e como também uma das mais saudáveis do atual momento.

Muita gente também faz salada de tomate, porém, as maiorias das pessoas exageram no óleo, ai sim acabam engordando, o correto é usar azeite, e em pequena quantidade também, pois azeite também engorda se consumido em grande quantidade, o segredo é saber dosar da melhor maneira possível todos os ingredientes quando for consumir, pois se fizer de forma errada, até a água irá te engordar. Espero que tenha gostado do artigo “tomate engorda” e  tirado todas as suas dúvidas, até logo.