10 Alimentos Saudáveis ​​Que Você Sempre Deve Ter Em Casa

You are currently viewing 10 Alimentos Saudáveis ​​Que Você Sempre Deve Ter Em Casa

5) Brócolis

Apenas os brócolis cobrem 100% das necessidades diárias de vitamina K e também é equivalente a 200% da dose diária recomendada de vitamina C, dois nutrientes essenciais para a saúde óssea.

Deixe um comentário