10 Alimentos Saudáveis ​​Que Você Sempre Deve Ter Em Casa

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9) Chocolate preto

O chocolate escuro pode reduzir a pressão arterial em pessoas saudáveis. O pó de cacau é rico em flavonoides e em antioxidantes indicados para reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL). Esta é uma boa notícia!

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