O chá verde se destaca pelo seu poder antioxidante e diurético, ideal para combater a retenção de líquidos e quilos extras.
Mais suave que o chá preto, é agradável e refrescante. Descubra os benefícios de uma xícara de chá verde!
10 propriedades do chá verde
- Poderoso antioxidante. Rico em polifenóis, é um excelente protetor contra os radicais livres. Previne a oxidação celular e previne doenças degenerativas.
- Anti-cancerígeno. Ele protege até mesmo contra cânceres como cólon, estômago ou pâncreas.
- Reduz o colesterol ruim. E também aumenta os níveis de colesterol bom.
- Antibiótico natural. Protege contra bactérias e certos vírus.
- Anticoagulante. Assim como a aspirina natural, reduz a formação de coágulos no sangue e com isso a possibilidade de trombose e de doenças cardíacas como angina ou infarto.
- Broncodilatador. O chá verde é eficaz contra ataques de asma, pois ajuda a abrir as vias respiratórias.
- Rejuvenescedor. O seu conteúdo em polifenóis protege a pele dos efeitos nocivos do sol e do envelhecimento precoce.
- Diurético. Ajuda a eliminar toxinas do corpo, sendo muito útil contra a retenção de líquidos e para reduzir o volume corporal.
- Reduz o açúcar no sangue, por isso é recomendado para reduzir o diabetes.
- Adstringente. Sua riqueza em taninos o torna um remédio natural que ajuda a estancar a diarreia.
