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10 Benefícios do chá verde que você precisa conhecer

O chá verde se destaca pelo seu poder antioxidante e diurético, ideal para combater a retenção de líquidos e quilos extras.

Mais suave que o chá preto, é agradável e refrescante. Descubra os benefícios de uma xícara de chá verde!

10 propriedades do chá verde

  1. Poderoso antioxidante. Rico em polifenóis, é um excelente protetor contra os radicais livres. Previne a oxidação celular e previne doenças degenerativas.
  2. Anti-cancerígeno. Ele protege até mesmo contra cânceres como cólon, estômago ou pâncreas.
  3. Reduz o colesterol ruim. E também aumenta os níveis de colesterol bom.
  4. Antibiótico natural. Protege contra bactérias e certos vírus.
  5. Anticoagulante. Assim como a aspirina natural, reduz a formação de coágulos no sangue e com isso a possibilidade de trombose e de doenças cardíacas como angina ou infarto.
  6. Broncodilatador. O chá verde é eficaz contra ataques de asma, pois ajuda a abrir as vias respiratórias.
  7. Rejuvenescedor. O seu conteúdo em polifenóis protege a pele dos efeitos nocivos do sol e do envelhecimento precoce.
  8. Diurético. Ajuda a eliminar toxinas do corpo, sendo muito útil contra a retenção de líquidos e para reduzir o volume corporal.
  9. Reduz o açúcar no sangue, por isso é recomendado para reduzir o diabetes.
  10. Adstringente. Sua riqueza em taninos o torna um remédio natural que ajuda a estancar a diarreia.

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