Julianazati

10 Benefícios Do Orégano Que Vão Fazer Dele o Ingrediente Principal Da Sua Comida

5) Trata a bronquite.

O orégano pode retardar o desenvolvimento de bronquite se for tratado antes de se degenerar. 

Você pode inalar vapor de água contendo orégano ou fazer uma infusão de orégano a partir de folhas secas frescas. 

Prepare uma infusão com 50 g de folhas frescas de orégano por litro de água, deixe a infusão descansar por 10 minutos, coe e beba esta preparação ao longo do dia para liberar as vias aéreas.

Além disso, o consumo regular de orégão, quer como um ingrediente em pratos ou como uma infusão, ajuda a prevenir doenças de inverno, porque ela estimula o sistema imunológico e permite melhor resistência a ataques virais e bacterianas.

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