Se você se interessa por questões energéticas deve saber tudo sobre o mantra, uma poderosa ferramenta de atração e reeducação de pensamentos.
Nos últimos tempos, as pessoas têm se interessado em saber um pouco mais sobre o mantra, o que significa, para que serve, como utilizá-lo no dia a dia e como colocá-lo em prática. Inclusive, são muitos os sujeitos que cada vez mais optam por esta ferramenta.
E recitar um mantra é muito mais que uma simples oração para quem acredita nele e o faz com convicção. São muitos os seres que reconhecem que colocá-lo em prática rotineiramente não só mudou suas vidas como também modificou pensamentos negativos e sua forma de agir em determinadas situações.
Embora seja uma técnica utilizada há muitas décadas, recentemente se tornou uma tendência. Mas por que isso? Talvez tenha a ver, sobretudo, com as rotinas e sobrecargas de atividades das pessoas em todo o mundo.
Usando o mantra é possível modificar aqueles pensamentos negativos que muitas vezes invadem a cabeça e geram incertezas, angústias, estresse e obstáculos em diversos aspectos da vida. Trata-se de poder reeducar o cérebro, mudando a forma de pensar e as mensagens que são enviadas ao universo.
Por isso, neste artigo queremos falar sobre o mantra, o que significa, quais são os mais comuns e como você pode colocá-lo em prática para que não tenha dúvidas e possa começar agora com esta ferramenta de cura e força energética.
Para que servem os mantras?
É utilizado para reeducar os pensamentos, bem como para atrair tudo o que se deseja.
Mas como isso é conseguido? A partir da repetição dessas palavras , expressões, frases ou músicas, elas induzem um estado de maior relaxamento a quem as pratica.
Basicamente, repetir sucessivamente esse mantra e focar a mente nessas frases sagradas de alta frequência atrai vibrações de mesma intensidade. A partir deles, além disso, a pessoa pode encontrar sabedoria, abundância, prosperidade, saúde, tranquilidade, quebrar barreiras pessoais, entre muitas outras coisas.
Além disso, com este instrumento sagrado é possível desbloquear os chakras quando estes estão desalinhados. Uma ótima ferramenta para quem lida com esses centros de energia.
Existem vários tipos deste instrumento. Inclusive entre as buscas mais realizadas estão “qual é o mantra mais poderoso”, “qual é o mantra da abundância” ou “mantra pessoal”. Porém, as possibilidades são infinitas e neste artigo daremos alguns exemplos.
Como praticar um mantra?
Existem várias maneiras de executar um mantra e elas dependerão do que funciona melhor para você e ressoa. Aqui estão algumas dicas.
A primeira coisa que você deve levar em consideração é a posição. Pode ser sentado, deitado, meditando, em um local tranquilo ou no caminho para o trabalho ou atividades. Além disso, neste momento, a postura das mãos é importante; há quem acompanhe o mantra com mudras, que ajudam a manter a concentração.
Muitos incluem o mantra durante a meditação, para que você possa determinar antecipadamente a duração da sua prática, se desejar, e definir um cronômetro. Como a ideia é que você fique focado no ritual e não no horário, isso vai te ajudar a esquecer que vai chegar atrasado em algum lugar, já que terá a notificação do alarme.
Depois de determinar isso, também é importante ter em mente o objetivo da sua meditação e o mantra no qual você passará esse tempo, para que possa se concentrar nesse objetivo.
Ao longo desta meditação, respire profundamente e concentre-se no ar entrando e expelindo seu corpo. Comece a sentir cada parte do seu corpo. E agora repita seu mantra em voz alta ou para si mesmo.
Como tudo é um hábito, quanto mais você fizer, mais fácil será. No início você pode se distrair ou pensamentos podem aparecer em sua mente. Apenas deixe-os acontecer e concentre-se novamente nesta ferramenta.
Qual é o mantra mais poderoso?
Embora esta seja uma das buscas mais frequentes, cada pessoa achará mais poderoso o mantra que ressoa particularmente com ela. Abaixo deixamos algumas ideias de mantras.
1. Mantra Gayatri
Existe um mantra hindu conhecido como um dos mais poderosos, que é o chamado mantra Gayatri. A partir disso, a exposição ao sol e o conhecimento do Bahman universal são invocados para estimular a compreensão e promover a luz intelectual.
2. Mantra Básico (Om)
Geralmente é um dos mantras mais conhecidos e básicos que podem ser ensinados e, claro, um dos mais repetidos. Om tem a ver com a mente, a respiração e a ausência de medo e raiva. É uma forma de encontrar o eixo novamente.
3. Mantra da abundância (Om Vasudhare Svaha)
Também conhecido como mantra budista do dinheiro, busca prosperidade física e espiritual.
4. “Esqueça a sorte, viva de acordo com a minha intenção”
Como mencionamos antes, os mantras podem ser um som, mas também uma frase. Isso nos lembra a ideia de que embora as coisas existem por acaso, é necessário ter como objetivo encontrar o que procuramos por meio das ações. Não espere que eles surjam com a ajuda de outras pessoas ou do universo.
5. “Não se concentre no fracasso”
Esta frase refere-se ao fato de que aprendemos com os erros. As questões que não vão bem não são fracassos, mas sim aprendizados e lições de vida. É útil para aquelas pessoas que se concentram no negativo.
6. “Estabeleço minha integridade como ponto de referência”
Concentrar-se em sua própria integridade, habilidades e autoconfiança não melhorará seus esforços nem a maneira como os outros o veem. Ajuda a melhorar a segurança pessoal.
7. “Estou seguro e protegido. Tudo está como deveria estar”
Pare de pensar em como as coisas teriam sido se isso ou aquilo tivesse acontecido. Não tenha esses tipos de pensamentos negativos. Embora possa parecer banal, tudo está como deveria ser e como tinha que acontecer.
8. “Eu me comunico de forma eficaz com todas as pessoas que conheço.”
É um excelente mantra para aquelas pessoas que têm dificuldade em comunicar, dizer o que sentem ou mesmo quando o fazem, falam mal. Mesmo para aqueles que estão com o chacra laríngeo bloqueado. Esta é uma forma de ajudar a alinhá-lo.
9. “Sou um ser lindo, criativo e único. Aceito a vida com paixão.”
Aceite-se como cada pessoa é e realize atividades por prazer e paixão. Amar a nós mesmos é o primeiro passo para que os outros nos respeitem, amem e valorizem. Ter consciência do potencial que cada um tem é fundamental.
10. “Eu honro o divino dentro de mim e em todos os seres vivos.”
Tenha consciência do divino e conecte-se com a natureza e todos os seres que nos cercam. Ame a vida e respeite-a.
