12 Motivos Incríveis Para Plantar Hortelã No Seu Jardim

12 Motivos Incríveis Para Plantar Hortelã No Seu Jardim

Você sabia que existem cerca de 13 a 18 variedades de hortelã no total? A Hortelã-pimenta tem um cheiro intenso e sabor que muitas pessoas acham refrescante e agradável. 

Para estas qualidades refrescantes, é utilizado em muitos produtos cosméticos, incluindo enxaguantes bucais, pomadas, cremes dentais, banhos de espuma, etc. 

Cultivar hortelã em seu próprio jardim deve ser quase uma obrigação, especialmente por seus excelentes usos e benefícios à saúde.

12 Motivos para começar a cultivar hortelã no seu jardim

A hortelã também é usada no mundo da culinária e dá a cada refeição, doce ou salgada, um sabor específico. Mas não é só isso. A hortelã é incrível quando se trata de fornecer benefícios para a saúde também.

1. Ajuda na digestão

Esta é uma razão suficiente para crescer hortelã em seu jardim, uma vez que ter um remédio natural para auxiliar na digestão (que geralmente é um problema diário às vezes), é muito necessário hoje em dia. 

Esta erva é cheia de antioxidantes e fito nutrientes que acalmam o estômago. Além disso, o cheiro de hortelã-pimenta ativa as glândulas salivares e facilita o processo de digestão dos alimentos através da produção de enzimas digestivas. 

Essas enzimas relaxam os músculos do estômago e evitam espasmos.

O salicilato de metila encontrado na menta alivia o estômago de maneira maravilhosa e proporcionam uma digestão normal dos alimentos.

Prepare uma xícara de chá de hortelã e beba após cada refeição para melhorar o trabalho do trato gastrointestinal.

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