12 Remédios Caseiros Para Remover Olheiras e Sinais De Envelhecimento Em Seu Rosto

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5) Vitamina A e C.

As vitaminas A e C são importantes para o corpo e isso não é segredo. Mas você sabia que elas também são necessárias para manter uma boa saúde ocular? 

A falta dessas vitaminas pode causar ressecamento do olho e inflamação das pálpebras. 

Para evitar isso, sugerimos que você coma alimentos com elevadas concentrações de vitamina A e C, tal como tomates, pimentões, espinafres, cenouras, damascos, gema de ovo, além de citrinos em geral e kiwi.

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