A Reflexologia é um tipo de massagem que é executada para obter benefícios para a saúde. Embora muitos duvidem da eficácia de fazer essa prática, você pode tentar!
Embora a prática da acupressão seja semelhante, a abordagem de cada método é muito diferente. A acupressão se baseia na pressão de alguns pontos aceitos pela medicina para obter alguns efeitos em partes específicas do corpo.
A maneira como a reflexologia age é diferente. Acredita-se que as mãos e os pés possam ser divididos em zonas que correspondem a diferentes áreas do nosso corpo.
Mesmo se você não tem muita fé nesses métodos, não perde nada tentando. O segredo da reflexologia é conhecer as áreas que se conectam com o resto do corpo. Aqui nós mostramos o que cada um é.
Polegar
O polegar está cheio de muitas zonas de pressão. Uma delas, em particular, aquela que corresponde à área que liga o dedo ao resto da mão, é o utilizada para aliviar dores de garganta e tensões no pescoço.
Dedo indicador
Você tem alergias? Faça uma boa massagem no dedo indicador. Comece da base para aliviar congestão e coceira causada por alergia.
Dedo médio
As pontas do dedo médio, são usadas para aliviar dores de cabeça.
Dedo anelar
Talvez devido ao seu vínculo com o coração, a área que serve para melhorar o humor esteja no dedo anelar.
Os empregos de hoje têm a grande desvantagem de que você precisa passar longos períodos sentados em uma cadeira de escritório.
Dedo mindinho
Pegue seu dedo mindinho e massageie para reduzir as dores no ombro que um horário de trabalho intenso pode produzir.
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