A Reflexologia é um tipo de massagem que é executada para obter benefícios para a saúde. Embora muitos duvidem da eficácia de fazer essa prática, você pode tentar!
Embora a prática da acupressão seja semelhante, a abordagem de cada método é muito diferente. A acupressão se baseia na pressão de alguns pontos aceitos pela medicina para obter alguns efeitos em partes específicas do corpo.
A maneira como a reflexologia age é diferente. Acredita-se que as mãos e os pés possam ser divididos em zonas que correspondem a diferentes áreas do nosso corpo.
Mesmo se você não tem muita fé nesses métodos, não perde nada tentando. O segredo da reflexologia é conhecer as áreas que se conectam com o resto do corpo. Aqui nós mostramos o que cada um é.
Polegar
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/polegar-min.jpg)
O polegar está cheio de muitas zonas de pressão. Uma delas, em particular, aquela que corresponde à área que liga o dedo ao resto da mão, é o utilizada para aliviar dores de garganta e tensões no pescoço.
Dedo indicador
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/indicador-min.jpg)
Você tem alergias? Faça uma boa massagem no dedo indicador. Comece da base para aliviar congestão e coceira causada por alergia.
Dedo médio
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/dedo-medio-min.jpg)
As pontas do dedo médio, são usadas para aliviar dores de cabeça.
Dedo anelar
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/dedo-anelar-min.jpg)
Talvez devido ao seu vínculo com o coração, a área que serve para melhorar o humor esteja no dedo anelar.
Os empregos de hoje têm a grande desvantagem de que você precisa passar longos períodos sentados em uma cadeira de escritório.
Dedo mindinho
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/dedo-mindinho-min.jpg)
Pegue seu dedo mindinho e massageie para reduzir as dores no ombro que um horário de trabalho intenso pode produzir.
Salve no Pinterest e compartilhe com seus amigos!
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/09/5-coisas-que-acontecem-quando-voce-pressiona-os-dedos-por-1-minuto-683x1024.png)