A nossa pele é a primeira a ser exposta diariamente a todo o tipo de circunstâncias, como poluição das cidades, raios solares, frio, suor, pó e maquiagem ou produtos para o rosto. E para isso devemos tratá-lo como merece.
No artigo de hoje damos as melhores dicas de beleza obrigatórias para fazer antes de dormir para que proteja o seu corpo e a sua pele da melhor forma e os mantenha saudáveis e em bom estado. Vamos lá!
1. Limpeza
A limpeza é a primeira dica que iremos abordar e uma das que mais frequentemente esquecemos ou ignoramos a importância que tem. Nossa pele está em contato com poeira, poluição, suor, entre muitas outras coisas e é necessário tirar tudo isso antes de dormir.
Para isso, recomenda-se a utilização de cremes, leite ou toalhas de limpeza que lhe dêem a possibilidade de retirar todo o tipo de resíduos que possa ter na pele – embora não sejam visíveis, sempre temos – e podem gerar impurezas ou marcam nossa pele se as deixarmos lá antes de dormir.
*Caso tenha maquiagem, o primeiro passo é tirar a maquiagem com um produto específico para isso e depois fazer uma limpeza com sabonete.
2. Tonificar
A tarefa de tonificar é muito importante e é muito conveniente que você faça esta dica de beleza 1 vez por dia antes de dormir. Pode ser feito após a limpeza e esfoliação, mas antes da hidratação.
A tonificação cuida de fechar bem os poros e deixar a pele macia e disponível para um bom relaxamento. Para esta etapa, você pode usar água de rosas ou óleo de jojoba e também pode ajudar com os dedos para massagear suavemente o rosto.
3. Hidratação
A hidratação é outra das principais dicas que você deve levar em consideração se deseja ter uma pele bonita e um bom descanso no qual você aproveite bem os seus cuidados e bem-estar. Para isso você vai precisar de um hidratante específico para o tipo de pele que possui.
Os cremes hidratantes geralmente contêm vitaminas, minerais e outros ingredientes que são revitalizantes e relaxantes para a pele. É por isso que é altamente recomendável aplicar antes de dormir para ter mais efeito. A hidratação deve ser feita no rosto e em todo o corpo.
4. Revitalize
Essa dica também é muito importante, principalmente para peles mais velhas que precisam de mais estimulação e maior poder revitalizante. A aplicação de cremes revitalizantes ajudará sua pele a ficar mais firme e sedosa.
Além de fazer a revitalização no rosto, também é muito conveniente fazer no pescoço e no peito, que são as áreas onde ficamos mais expostos aos raios solares e muito mais. Não se esqueça de fazer isso, vai melhorar muito a qualidade da sua pele.
5. Massagem
O movimento acaba sendo algo quase óbvio, mas não é levado a sério como uma dica de beleza obrigatória.
Mexer os músculos do rosto fará com que você fique mais bonita e rejuvenescida, eliminando a flacidez e fortalecendo sua pele.
Fazer pequenos movimentos com todo o rosto antes de dormir pode demorar entre 5 e 10 minutos, mas trará grandes benefícios para o seu rosto e irá mantê-lo mais tenso e com menos rugas ou flacidez da pele. Tente fazer isso por um tempo todos os dias e você verá rapidamente os resultados.
