5 Dicas naturais e econômicas para manter a pele saudável e bonita

5 Dicas naturais e econômicas para manter a pele saudável e bonita

A pele é uma das áreas mais expostas do corpo humano, além das mais admiradas pela sociedade. Muitos homens e mulheres passam a vida tentando descobrir dicas para manter o rosto em perfeitas condições. Mas, existem métodos econômicos e saudáveis? Aqui estão algumas dicas.

O cuidado com o rosto deve ser especial, não apenas por causa boa aparência, mas também pela saúde, porque a pele é o maior órgão do corpo e acaba sendo uma barreira protetora entre o interior e o resto do mundo.

1. Beber muita água

Nada mais barato que a água! Este é sem dúvida o hábito mais importante quando se tem uma pele saudável, pois é um dos elementos vitais que nosso corpo necessita para funcionar.

A hidratação é de extrema importância em processos como trânsito intestinal, bom funcionamento do metabolismo, eliminação de toxinas, aumento da elasticidade, entre outros.

Lembre-se de que aproximadamente 70% do corpo é composto de água; portanto, manter o corpo hidratado pode gerar mais energia e vitalidade para que o corpo funcione bem. 

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