5 Grandes Benefícios Escondidos Na Casca De Abacaxi Que Você Precisa Conhecer

You are currently viewing 5 Grandes Benefícios Escondidos Na Casca De Abacaxi Que Você Precisa Conhecer

O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes e vitaminas. É uma fruta doce e suculenta. Tem uma casca grossa que geralmente removemos para comer.

O que normalmente as pessoas não sabem é a quantidade de benefícios que as cascas de abacaxi oferecem para nossa saúde!

Vamos te mostrar abaixo os benefícios e como podemos usar a casca de abacaxi.

Casca de abacaxi é rica em benefícios para o ser humano!

A casca dessa fruta tropical tem grandes benefícios:

  • Efeitos diuréticos
  • Efeitos laxativos
  • Melhora a digestão.
  • Acredita-se que tem a capacidade de reduzir o colesterol, reduzir a inflamação e ajudar a queimar gordura corporal.

A casca do abacaxi também pode ser usada para lesões esportivas. Também como antioxidante; melhorar a visão; para melhorar a circulação e aumentar as defesas do corpo.

Casca de abacaxi é rica em vitaminas, minerais, zinco, fibra, cálcio e é baixa em calorias. Experimente! 

Ideias para usar a casca de abacaxi:

1- Chá de casca de abacaxi

Os ingredientes a usar são: 

  • 1 litro de água
  • uma casca de abacaxi
  • um pouco de polpa de fruta

A forma é a ferver de água e adicionar os pedaços de casca (pré lavado) corte e adicione os pedaços de polpa de fruta manter em ebulição durante 10 minutos e deixada repousando mais 3 minutos. 

Em seguida, coe e beba a gosto. Pode ser comido quente ou frio.

É uma bebida rica e agradável para compartilhar com amigos e familiares. Você irá obter um chá rico em sabor e em benefícios saudáveis. 

2- Pratos Gourmet com Casca de Abacaxi

Muitos pratos gastronômicos podem ser combinados com abacaxi e sua casca. Você pode acompanhar um arroz, uma carne e tudo o que seu paladar deseja. 

Investigar alimentos doces e azedos com casca de abacaxi pode ser uma descoberta rica e saudável. 

Então, como você já sabe, o abacaxi e sua casca são dois aliados. Ambos ricos em muitos benefícios para a saúde, para o humor, para o desempenho físico e cura para muitas doenças ou deficiências. 

Aproveitar essa fruta natural e incorporar em nossa dieta é muito importante.

Compartilhe esta publicação com seus amigos e familiares, sem dúvidas pode ser de grande ajuda.

Deixe uma resposta