5 Plantas Que Você Precisa Ter No Quarto Para Dormir Melhor

5 Plantas Que Você Precisa Ter No Quarto Para Dormir Melhor

Um bom descanso é essencial para começar o dia seguinte com o mais alto nível de energia.

Às vezes não acordamos como gostaríamos, seja porque o ambiente parece carregado ou porque não conseguimos parar a cabeça. 

Um ar contaminado por energias de baixa vibração nos cansa muito mais e o nosso sono se torna prejudicial.

As plantas são ideais para a purificação de nossos ambientes, não apenas estimulam nossa visão, mas literalmente nos fazem bem e criam um ambiente propício ao bom descanso.

Plantas que você deve colocar no seu quarto para dormir melhor

Planta hera

Esta planta é ideal para pessoas que sofrem de asma ou problemas respiratórios porque purifica o ar e melhora a qualidade do sono.

Esta planta é muito amigável com seus donos porque é fácil de cuidar e cresce muito rápido. Ela se adapta a qualquer tipo de condição. 

Essa planta é linda e você pode criar uma bela decoração!

Lavanda

Esta planta, além de ser bonita e de uma cor maravilhosa, sempre foi usada como agente calmante. Seu uso na aromaterapia é bem reconhecido, não deve faltar em casa. 

O óleo essencial que traz em suas flores nos encoraja a relaxar, nos permitindo ter um sono calmo e profundo.

É uma boa ideia é ter na sala, pois o aroma irá permear o ambiente e nos ajudar a diminuir o nível de estresse do dia.

Jasmim

Esta é outra das flores que nos embebedam com o seu aroma. Seu uso também é muito precioso em cosméticos e essências curativas, pois acalma os nervos e reduz o estado de ansiedade

Esta flor nos dará mais de um benefício, se você quiser melhorar os benefícios dessa planta, você pode pegar as folhas murchas e colocar embaixo do travesseiro, você vai descansar melhor do que um bebê!

Aloe Vera

Todos nós conhecemos as propriedades que essa planta nos dá, de ser uma cura e regeneração poderosas, até usar em caso de pequenas queimaduras, para o sistema digestivo no consumo interno, como um xampu para cabelos oleosos.

Tem muitas propriedades, é como um armário de remédios em uma folha! 

Neste caso, a função para a qual iremos usar é oxigenar nosso ambiente de descanso e, assim, melhorar nosso sono.

É uma planta que praticamente não precisa de cuidados. Vai dar um toque original ao nosso quarto e sua flor é linda.

Planta língua de vaca

É uma planta de clima seco e quente que não precisa de muita irrigação para viver. É muito resistente.

É uma planta que emite oxigênio à noite melhorando o ar que respiramos. Ela também filtra as toxinas nocivas do meio ambiente, que não só o limitam ao nosso quarto, mas também a toda a casa.

A planta tem esse nome porque suas folhas são longas e afiadas!

Devemos aproveitar os benefícios das plantas porque elas não estão lá apenas para o nosso remédio, mas para fazer parte da nossa vida. Colocar uma planta em sua vida é sábio!

Você conhece alguma outra planta purificadora? Compartilhe seu conhecimento e deixe um comentário.

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