A sensação de vazio que nos invade depois de um término de relacionamento é uma das piores emoções que podemos sentir. Quando você estava ao lado dele, tudo era tão vital que a solidão se torna eterna e vazia. Todos nós já passamos por isso.
Não importa que você esteja rodeado de pessoas que o amam e que dão o melhor de si, porque a tristeza que agora emana do seu rosto desaparece.
Não importa. Nada é suficiente para você, porque nada pode te preencher como aquele relacionamento de que agora você pode até se arrepender. Eles criaram expectativas tão elevadas de vida como casal que a solidão parece não ter fim.
Dicas para não se sentir sozinho:
1. Aprenda a estar sozinho
Quem disse que temos que ser um casal para sermos felizes? Um dos grandes estigmas de nossa sociedade é enfrentar que a solidão não é necessariamente uma coisa ruim. Encaramos esse sentimento ou, em alguns casos, essa escolha como algo ruim.
Não apenas na esfera do casal mais. Achamos difícil ficar sozinho em geral. E é justamente esse medo da solidão que nos faz relacionar com pessoas que não são adequadas para nós.
Divirta-se. Descubra o que você gosta e o que não gosta. Você é o melhor que você tem, você não se rebaixa para se encaixar com os outros ou por medo. Se você souber amar a si mesmo, saberá como amar a si mesmo e às pessoas ao seu redor.
2. Nunca esqueça seus amigos
Em muitas ocasiões, quando iniciamos um relacionamento, esquecemos completamente das pessoas que sempre estiveram conosco.
Com certeza você está começando a conhecer aquela pessoa maravilhosa e vai construindo novas memórias com ela e tudo será fantástico. Mas não se esqueça de quem sempre esteve com você.
Daqueles que viveram sua primeira embriaguez e te ajudaram a enganar seus pais. Foram eles que pegaram os pedaços que sobraram de você na primeira vez que quebraram seu coração. Aconteça o que acontecer, nunca se esqueça de seus amigos.
3. Desconectado
As redes sociais são uma das melhores ferramentas do nosso tempo. Nos ajudam a estar em contato com amigos que vivem longe, partilham as nossas memórias… Mas não se esqueça que o momento também é importante.
Às vezes, estamos tão imersos em nosso mundo virtual que não prestamos atenção ao que estamos fazendo naquele momento. Sem querer, nos tornamos seres sociais.
É irônico que os aplicativos que servem para nos conectar uns aos outros nos desconectem tanto das pessoas em nosso ambiente. Preste atenção na sua mãe e desligue o celular um pouco. Você verá que conectar-se com si mesmo também é bom.
4. Procure um hobby
Muitos dos pensamentos que mais afetam nossa auto-estima são precedidos por não fazer nada. Mas se você parar para pensar por um momento, certamente encontrará um hobby que o fará mudar a direção de seus pensamentos.
5. Olhar em volta
Pare por um segundo. Pense nas pessoas que estão sempre ao seu lado. Obviamente, amizades não são feitas em um dia, mas mesmo que você já tenha seu próprio círculo de amigos, pode interagir com as pessoas ao seu redor.
Conheça as pessoas com quem você compartilha rotinas e abra um pouco mais suas relações sociais. Não tem nada a ver com fazer grandes amigos, mas sim com curtir as pessoas ao seu redor.
Quando começamos um relacionamento, nunca pensamos que ele acabará. Muitos de nós nem mesmo pensamos em nada até estarmos na lama. Até que, sem perceber, estamos tão apaixonados que imaginamos como poderíamos ter uma vida antes de conhecer aquela pessoa.
No longo caminho que temos que percorrer, aparecerão muitas pessoas que farão nosso coração bater mais forte, mas nem todas vão ficar. Portanto, perca o medo da solidão e aproveite sua grande viagem porque nesse trem não há segundas chances.
E você é uma daquelas pessoas que esquece dos amigos quando tem um parceiro?
