Maus hábitos alimentares como o consumo excessivo de frituras, cigarro, bebida alcoólica, gorduras e alimentos industrializados são fatores que podem causar a azia.
A sensação desagradável causada por esse problema pode estragar o dia de qualquer pessoa e às vezes ele pode ocorrer em níveis tão fortes, que geram outros tipos de sintomas como enjoos.
Depois do estrago feito, não adianta se lamentar, a verdade é que é bem melhor prevenir do que remediar, mas quando a azia acontece o ideal é procurar soluções para o problema.
Se você está sofrendo com problemas como queimação no estômago, refluxo, má digestão e outros sintomas e está procurando por receitas que gerem um alívio rápido do problema, é interessante saber o que realmente funciona e o que pode ser arriscado contra a azia.
Pensando nisso, nós trouxemos algumas dicas para você.
1. Água com bicarbonato de sódio
![](https://gosteisalvei.com/wp-content/uploads/2019/07/agua-com-bicarbonato.jpg)
Se você ouviu falar por aí que essa receita pode aliviar sintomas de azia, saiba que quem te contou estava certo. Por ter um pH alto, o bicarbonato misturado com água pode ter efeito positivo para o problema, ajudando a neutralizar a acidez que se encontra o estômago.
Para isso, misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com 1 copo d’água e beba tudo de uma única vez.