8 Benefícios surpreendentes da cúrcuma que você não conhecia


Você provavelmente conhece a cúrcuma, também conhecida como açafrão, como um tempero usado para fazer muitos pratos indianos. No entanto, de acordo com o especialista em nutrição Tori Avey, em um artigo para PBS Food, o açafrão tem sido usado como medicamento nos últimos 4.500 anos. 

Avey explica que, na medicina tradicional indiana, o açafrão é reverenciado por suas propriedades anti-inflamatórias, bem como por sua capacidade de tratar congestão, feridas, contusões e outras doenças da pele, incluindo varíola e herpes.

Embora o açafrão seja delicioso para dar um toque saboroso a ovos, arroz, sopas ou sucos, ele também pode ser misturado com outros ingredientes da casa para fazer tratamentos e pomadas que curarão quase qualquer tipo de pessoas, da acne ao câncer.

1. Curar cortes e feridas.

O ingrediente ativo do açafrão é a curcumina, um poderoso agente anti-inflamatório, antibacteriano e antiviral. 

A cúrcuma evita infecções bacterianas em feridas abertas, alivia inflamações e dores e ajuda a formar novas células na pele para fechar feridas. 

Para fazer isso, basta aplicar o pó de açafrão diretamente na ferida. Para benefícios adicionais, o açafrão pode ser misturado com óleo de linhaça ou pasta de gengibre para reduzir a dor.

2. Limpador facial e tratamento de acne.

Fazer um limpador facial orgânico usando pó de açafrão é muito fácil. 

Você precisará de 1/4 de colher de chá de açafrão em pó, 1/4 de colher de chá de óleo de coco e uma colher de mel. 

Essa máscara é especialmente boa para prevenir a acne, porque o óleo de coco e a cúrcuma têm propriedades antifúngicas. Deixe essa pasta seca no rosto por 30 minutos para ajudar a aliviar as cicatrizes da acne.

3. Reduz a inflamação.

O ingrediente ativo do açafrão, a curcumina, é conhecido por diminuir a inflamação e o inchaço. Devido a essa propriedade, ela tem sido usada no tratamento de doenças inflamatórias que variam da artrite reumatóide à doença de Crohn, inflamação dos olhos ou gengivite. 

Beba chá de açafrão caseiro, a fim de reduzir a inflamação. Para fazer o chá, você deve ferver 4 xícaras de água com uma colher de chá de açafrão moído. 

Deixe o chá ferver por 10 minutos e despeje em um copo. Você pode adicionar gengibre para obter mais efeitos anti-inflamatórios.

4. Ajuda na luta contra o câncer.

De acordo com o Instituto de Pesquisa do Câncer do Reino Unido, a curcumina do açafrão possui propriedades anti-câncer. 

Estudos demonstraram sua eficácia na eliminação de células cancerígenas e na prevenção de seu desenvolvimento, principalmente no peito, intestino, estômago e pele. 

A aplicação de uma pomada feita de açafrão pode tratar câncer de pele, boca e vulva. 

Para fazer sua própria pomada, misture o pó de açafrão com vaselina e esfregue na área afetada três vezes ao dia. Pacientes que sofrem de câncer de pele ficaram surpresos ao descobrir que essa pomada não apenas reduzia o cheiro e a coceira, mas também curava suas lesões.

5. Açafrão também alivia a psoríase.

A psoríase é uma doença auto-imune caracterizada por vermelhidão, coceira e descamação da pele. 

Pode ser doloroso e irritante e o fato de não haver cura pode fazer com que os pacientes sofram tanto de estresse quanto de ansiedade. No entanto, um estudo publicado no Journal of Cosmetics, constatou que, após 16 semanas, aplicava um gel feito de curcumina, evitando alérgenos e produtos lácteos, além de uso continuado de esteróides e antibióticos, quase três quartos dos pacientes foram completamente liberados de seus sintomas. 

Para o uso de açafrão, faça uma pasta grossa em fogo baixo com uma parte de açafrão e duas partes de água em uma panela.

6. Trata eczema.

É um remédio caseiro simples, feito com uma pitada de açafrão e uma colher de sopa de óleo de coco virgem orgânico. 

Os dois ingredientes são misturados e aplicados na área afetada. Depois de um único dia, é uma diferença visível e, após quatro dias, os peeling, rachaduras e pele irritada desapareceram.

7. Melhora a saúde bucal e a higiene.

Você pode se surpreender ao saber que um simples tempero amarelo brilhante usado por séculos para tingir tecidos é bom para a saúde bucal. 

O açafrão é tão eficaz quanto o enxaguante bucal como os produtos indicados especificamente para o tratamento de placas e gengivites e que são comprados em farmácias. 

Para fazer seu próprio enxaguante bucal com açafrão, você deve simplesmente mexer água quente contendo pó de açafrão, como a receita diária alternativa. 

Você também pode dissolver 10 mg de extrato de açafrão em 100 ml de água e adicionar óleo de hortelã-pimenta ao sabor. 

8. Reduz os sinais de envelhecimento.

Açafrão é excelente para polir a pele. Esta receita caseira deve se tornar uma parte regular de sua rotina de beleza para combater os sinais de envelhecimento. 

Para fazer isso, você deve misturar 1 colher de sopa de farinha de grão de bico, 1/4 de colher de chá de açafrão e 2 colheres de chá de leite. 

A farinha impedirá que açafrão entre nas manchas da pele, mas também ajuda a se livrar da pele morta. O leite é usado para firmar a pele e evitar a formação de rugas. 

Esfregue a mistura na pele e deixe secar por 10 minutos. 

Limpe cuidadosamente a máscara com os dedos e depois lave o rosto com água morna.

Espero que você tenha encontrado nesses remédios caseiros a solução para qualquer um dos seus problemas!

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