Sem dúvida, o limão é uma das frutas que sempre temos em nossa cozinha. Seja para tomar uma bebida refrescante ou para adicionar em alguns pratos, o suco de limão é um dos nossos melhores aliados quando queremos dar sabor à nossa comida.
Além de revolucionar o paladar, é uma fruta carregada de propriedades benéficas, graças ao alto teor de vitaminas C, B6, A e E, além da contribuição de minerais, entre outros: cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco e fósforo!
Conheça alguns dos benefícios do limão:
1. Purifica o ar
Use limões para respirar mais e melhor. Para quem sofre de asma, resfriado ou alergia, pode encontrar um aliado no limão, graças às suas propriedades naturais.
Dormir ao lado de um limão picado melhorará sua respiração e fará você acordar com a garganta limpa.
2- Melhora a concentração
Se pensarmos na aromaterapia, o aroma do óleo essencial de limão pode ter um efeito energizante e estimulante. Além disso, sua fragrância refrescante aumenta nossa concentração e nos ajuda a ficar mais alertas.
Para ser produtivo, use óleo essencial de limão em seu local de trabalho.
3- Fortalece e ilumina as unhas
Somente as pessoas que sofrem disso sabem o quão problemático é ter unhas fracas e quebradiças. Infelizmente, a exposição prolongada a produtos químicos pode corroer e descolorir nossas unhas.
É por esse motivo que recomendamos a aplicação de um fortalecedor de unhas caseiro, preparado com 3 colheres de sopa de azeite e uma colher de limão para acabar com esse problema.
4- Abaixa a pressão sanguínea
Faça sua pressão sanguínea diminuir simplesmente bebendo água de limão três vezes ao dia. A maneira mais eficaz de executar esse truque é beber suco de limão diluído em água quente quando estamos em jejum.
5- Combate infecções de garganta
Gargarejar com água e limão tem efeitos milagrosos quando lutamos com alguma infecção localizada na garganta.
As poderosas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias do limão são incomparáveis quando se trata de se livrar de uma infecção na garganta.
6- Eliminar a caspa
Você sofre tanto os efeitos da caspa que evita usar roupas escuras? Na sua cozinha, você tem a solução e não a conhece.
Na próxima vez que você for ao banho, massageie o couro cabeludo com suco de limão por alguns minutos e depois enxágue com água. Execute esse truque todos os dias até que a caspa desapareça da sua cabeça.
7- Suaviza cotovelos secos e ásperos
Esfregue a área onde está seco com uma mistura feita de suco de limão e bicarbonato de sódio. Em seguida, lave a área com uma solução igual de água e limão.
Para finalizar o tratamento, massageie a área com um pouco de azeite para ter cotovelos macios como veludo novamente.
8- Desinfetar feridas
Esse remédio pode doer um pouco, mas os resultados valerão a pena. Você pode impedir que um pequeno corte seja infectado pressionando por um minuto uma bola de algodão embebida em suco de limão natural.
As propriedades antibacterianas do limão farão o resto.
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