8 Plantas que você deve ter em casa se quiser melhorar seu humor

8 Plantas que você deve ter em casa se quiser melhorar seu humor

São plantas e flores de interior que além de servirem como decoração, também purificam o ar e melhoram o seu estado de espírito!

É verdade que as plantas de interior são essenciais na decoração da casa, no entanto, algumas têm grandes vantagens para o humor: reduzem o nível de stress e podem fazer com que se sinta mais feliz. O aroma e as cores são fatores que ajudam a gerar energia positiva no seu humor. Por isso, contamos os benefícios que essas 8 plantas têm para o seu humor.

1. Lavanda

Esta delicada flor pode diminuir os sentimentos de ansiedade e estresse através de seu aroma, além de deixar você relaxado graças aos seus tons lilases. Por ser uma planta difícil de encontrar, outra opção é usar perfumes de lavanda e substitutos de velas perfumadas.

2. Babosa

Esta planta está relacionada com uma energia positiva para a casa graças ao seu aroma. Do ponto de vista científico, o aloe vera purifica o ar e emite oxigênio à noite. Desta forma, ajuda você a descansar melhor.

3. Orquídeas

As orquídeas são amplamente utilizadas pelos praticantes de Feng Shui para aumentar a energia positiva dentro de casa. Além disso, esta flor pode ser útil para purificar a qualidade do ar, reduzir o nível de estresse e fazer você se sentir de bom humor graças às suas cores.

4. Hera

A hera é uma excelente opção para decorar sua casa, pois além de melhorar o clima e purificar o ar, são muito fáceis de cuidar, têm folhas resistentes e não precisam de muita água ou luz para sobreviver.

5. Manjericão

Essa planta contém um composto chamado linalol, um perfume floral com toque de mentol, que funciona como um antidepressivo. Além disso, o manjericão é rico em propriedades antibacterianas e anti inflamatórias que protegem o corpo de doenças comuns.

6. Lírio da paz

Esta flor funciona como um purificador de ar orgânico e remove a umidade do ambiente. Também cria um ambiente fresco e ajuda a mantê-lo feliz e positivo o tempo todo.

7. Alecrim

Os designers de interiores sugerem manter a planta do alecrim dentro de casa, pois isso simboliza a positividade. O doce aroma desta planta ajuda a melhorar o humor.

8. Hypericum

Esta planta de flores amarelas também é conhecida como a erva do bom humor, pois ajuda a levantar o ânimo e a recuperar energias graças ao seu componente hipericina, substância que influencia diretamente na geração de serotonina, norepinefrina e dopamina.

Como você conhece as propriedades dessas plantas, não pode deixar de decorar sua casa com elas. Além de apimentar a sua casa, você não terá desculpas para não estar de bom humor.

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