9 Truques para se livrar dos problemas mais comuns do dia a dia


Ao longo do ano, é comum ter resfriados ou dores de cabeça. Essas e outras condições podem ser resolvidas usando o armário de remédios; no entanto, muitos dos medicamentos curinga afetam nossa saúde a longo prazo e podem ter efeitos colaterais.

Recorrer a remédios naturais é uma solução mais recomendada e igualmente eficaz. Quantos remédios naturais você conhece?

9 problemas comuns que você pode curar com remédios naturais:

1- Dor de estômago, indigestão ou azia

  • camomila ajuda a relaxar os músculos do estômago e alivia a dor.
  • canja ajuda a aliviar dores de estômago. Apenas tome cuidado para remover a gordura e adicione um pouco de suco de limão.
  • Coloque uma colher de sopa de canelaanishortelã e manjericão em 1/2 litro de água e deixe ferver por 10 minutos. Tome um copo a cada meia hora para esquecer as dores de estômago.
  • Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio, um pouco de suco de limão e meio copo de água. Beba a mistura lentamente. Este remédio atua como um antiácido natural e efetivamente alivia os sintomas de azia.

2- Dermatite

  • Misture 500 gramas de farinha de aveia com 1 litro de água. Ferva a mistura por alguns minutos enquanto mexe. Deixe esfriar. Faça uma compressa e aplique nas áreas afetadas.
  • Misture o fermento em pó com leite ou iogurte. Esta mistura é um limpador natural da pele que o ajudará a lidar com a dermatite.
  • Coloque um pouco de tomilho em uma tigela de água e ferva. Deixe esfriar e aplique a infusão nas áreas afetadas. Este remédio ajudará a reduzir a coceira e a irritação da pele.

3- Acne

  • Coloque 10 pétalas de rosa em uma garrafa de água e deixe descansar por 36 horas na geladeira. Em seguida, adicione um pouco de álcool e aplique a mistura na área afetada uma vez por dia, após o banho, pouco antes de dormir. Mantenha a água de rosas na geladeira para que ela seja adequadamente preservada.
  • Coloque a casca de uma laranja em uma tigela de água e deixe descansar por 24 horas na geladeira. Pique a casca de laranja e devolva à tigela com água. Em seguida, adicione 3 colheres de chá de aveia e 2 colheres de chá de iogurte natural. Aplique a pasta no rosto quando estiver limpa e deixe agir por 5 minutos.
  • Adicione as raspas de limão em uma tigela com água e ferva a mistura por 3 a 5 minutos. Beba chá duas vezes por dia para ajudar a desintoxicar a pele.
  • Prepare uma máscara usando mel e canela e aplique nas áreas afetadas por 10 minutos.
  • Dissolva um pouco de vinagre de maçã em água e aplique na área afetada quando estiver limpo com a ajuda de uma bola de algodão. O vinagre ajuda a equilibrar o pH da pele e a eliminar as células mortas.

4- Enxaqueca

  • Comer 100 gramas de amêndoas por dia ajudará a liberar endorfinas, hormônios que reduzem essas terríveis dores de cabeça.
  • Os chás de camomila são usados há séculos para combater dores de cabeça e enxaquecas devido ao seu enorme efeito relaxante.
  • cafeína é um vasodilatador potente. Uma xícara de café preto forte sem açúcar ajudará a aliviar a enxaqueca.

5- Dor de cabeça

  • Deite-se e aplique uma compressa fria por 15 minutos na área dolorida.
  • chá de menta é um relaxante poderoso que muitas vezes é usado para aliviar a dor. O chá de camomila também pode ajudar a aliviar a dor.
  • Tente eliminar a dor de cabeça fazendo movimentos circulares nas têmporas com as pontas dos dedos enquanto tenta relaxar.

6- Tosse, resfriado e gripe

  • Beber suco de laranja durante o café da manhã é uma ótima ideia para reduzir as chances de resfriado ou gripe.
  • eucalipto é antisséptico, antiviral e calmante, para que ele possa ajudar a aliviar a tosse e até mesmo combate bronquite.
  • Tome uma xícara de sopa quente todos os dias quando estiver com gripe. Suas propriedades antissépticas e antiinflamatórias podem reduzir a dor de garganta e aliviar os sintomas da gripe.

7- Constipação

  • Tomar aveia orgânica misturada com água e limão pode ajudar na constipação.
  • Comer maçãs sem casca ajuda na digestão. Depois que seu sistema se normalizar, você poderá comer com a casca.
  • Beber chá malva diariamente antes do café da manhã ajudará a regular o trânsito intestinal e combater a constipação.
  • Tomar kiwis e laranjas em jejum irá fornecer fibra suficiente para estimular a digestão e ajudar a reduzir a constipação.

8- Congestão nasal

  • Ferva um punhado de folhas de eucalipto e inspire o vapor, colocando a cabeça na tigela e respirando profundamente. Isso proporcionará alívio rápido e facilitará a drenagem sinusal.
  • Experimente a mistura de cura feita com folhas de lourosálvia e canela. Para fazer isso, ferva as folhas por 5 a 10 minutos. Os vapores resultantes são tão poderosos que ajudam a desobstruir o nariz em um piscar de olhos.
  • Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 2 colheres de mel em um copo de água. Deixe a mistura repousar por 3 minutos antes de beber.

9- Queda de cabelo

  • Misture o suco de cenoura e o leite de coco e aplique a mistura no cabelo. Isso ajudará o cabelo a ficar forte e saudável.
  • vinagre de cidra de maçã é um ótimo produto para ajudar a lidar com a perda de cabelo, especialmente o cabelo oleoso. Também ajuda a estimular a circulação sanguínea nos folículos capilares. Para obter seus benefícios, faça uma massagem no couro cabeludo com um pouco de vinagre dissolvido em água. Lave o cabelo com água morna após 10 minutos.
  • Dissolva o gel de uma folha de Aloe em uma tigela de água. Massageie o couro cabeludo com a mistura. Lave o cabelo com água morna após 10 minutos.

O que você acha? Você os colocará em prática? Deixe a sua opinião nos comentários.

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